দুবাইয়ের গরমে পোষ্যকে সক্রিয় ও সুরক্ষিত রাখার গোপন কথা
২১ এপ্রিল, ২০২৫
লিংক কপি করুন
সূত্র
36
টেক্সটে সূত্র দেখান
Google
Focus Hidubai
Creativezone
Wheremypartypawsat
Worldfootprints
Gulfnews
Uaestories
Gulfnews
Gulftoday
Petshabitat
Newdoggy
Housesitmatch
Petsloungeuae
Uaestories
Yacht-charter
Nin9tails
Gulfnews
Expatfocus
Livehealthymag
Tgmresearch
Globalpetindustry
Travaura
Gulfbusiness
Gvcvets
Wam
Generisonline
Dubaisafaripark-tickets
En Wikipedia
Khaleejtimes
Emiratitimes
Google
Nobrokerhood
Propertyfinder
Anivetvoyage
U
Pettravel
প্রাণবন্ত দুবাইতে একটি লোমশ বন্ধুর সাথে থাকাটা অপরিসীম আনন্দ দেয়, তাই না? কিন্তু সত্যি বলতে কি, এখানকার বিশেষ আবহাওয়া আমাদের পোষ্যদের সক্রিয় এবং সুরক্ষিত রাখার ক্ষেত্রে একটা সত্যিকারের চ্যালেঞ্জ তৈরি করে 
[2]. আমাদের কুকুরদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য প্রতিদিন যে ব্যায়াম প্রয়োজন, তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যখন সূর্য প্রখরভাবে জ্বলতে থাকে তখনও 
[31]
[35]. তবে, যদি আমরা সতর্ক না থাকি, তাহলে চরম গরম এবং আর্দ্রতা ডিহাইড্রেশন এবং হিটস্ট্রোকের মতো গুরুতর ঝুঁকি তৈরি করে [2]
[8]. এই গাইডটি আপনাকে একটি নিরাপদ এবং কার্যকর দৈনিক ব্যায়ামের রুটিন তৈরি করতে সাহায্য করবে যা বিশেষভাবে দুবাইয়ের প্রতিকূল পরিবেশে আপনার পোষ্যের জন্য তৈরি করা হয়েছে [2]
[23].
কেন প্রতিদিনের ব্যায়াম অপরিহার্য (এমনকি এখানেও!)
আবহাওয়ার কারণে হাঁটা বা খেলার সময় বাদ দেওয়া লোভনীয় মনে হতে পারে, কিন্তু এটা আপনার পোষ্যের স্বাস্থ্যের জন্য কোনোভাবেই টেকসই সমাধান নয় [2]. স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, শক্তিশালী পেশী তৈরি করা এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ অপরিহার্য [35]. ঠিক তেমনই গুরুত্বপূর্ণভাবে, ব্যায়াম প্রয়োজনীয় মানসিক উদ্দীপনা জোগায়, যা উদ্বেগ কমাতে এবং একঘেয়েমি বা জমে থাকা শক্তির কারণে উদ্ভূত বিরক্তিকর আচরণগত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে [35]
[29]. এভাবে ভাবুন: একটি ভালোভাবে ব্যায়াম করা কুকুর প্রায়শই একটি সুখী, ভালো আচরণের সঙ্গী হয়, যার ফলে নিরাপদ কার্যকলাপের পরিকল্পনা করার প্রচেষ্টা একেবারেই সার্থক হয় [29][35].
দুবাইয়ের পার্থক্য: আবহাওয়ার চ্যালেঞ্জ বোঝা
তাহলে, দুবাইতে পোষ্যদের ব্যায়াম করানো এত আলাদা কেন? এর মূল কারণ হলো এখানকার জলবায়ু: চরম গরম, যা প্রায়শই ৪০°C (১০৪°F) এর উপরে চলে যায়, তার সাথে থাকে উচ্চ আর্দ্রতা, বিশেষ করে দীর্ঘ গ্রীষ্মের মাসগুলোতে [31][2][8]. এই সমন্বয় আমাদের পোষ্যদের জন্য বেশ কঠিন কারণ তারা প্রধানত হাঁপানোর মাধ্যমে নিজেদের ঠান্ডা রাখে, এই প্রক্রিয়াটি অনেক কম কার্যকর হয়ে যায় যখন বাতাস ইতিমধ্যেই আর্দ্রতায় পরিপূর্ণ থাকে [2]
[14]. এটি তাদের গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডিহাইড্রেশন, প্রাণঘাতী হিটস্ট্রোক এবং জ্বলন্ত পৃষ্ঠ থেকে থাবায় বেদনাদায়ক পোড়া ক্ষতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দেয় [2][8]
[20]
[27]
[28]. কিছু নির্দিষ্ট প্রজাতি, যেমন ছোট নাকওয়ালা কুকুর (Pugs, Bulldogs), যাদের ঘন লোম আছে, অতিরিক্ত ওজনের পোষ্য, বা যাদের আগে থেকে স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে, তারা আরও বেশি ঝুঁকিতে থাকে [2][8][20][27]. দুবাইয়ের এই নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলো বোঝা আপনার পোষ্যকে সুরক্ষিত রাখার প্রথম পদক্ষেপ [2][23].
আপনার পোষ্যের নিরাপদ দৈনিক ব্যায়ামের রুটিন পরিকল্পনা করা
আপনার পোষ্যের ব্যক্তিগত চাহিদা জানুন
প্রতিটি কুকুর আলাদা, তাই না? তাদের ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা মূলত প্রজাতি, বয়স, আকার, শক্তির স্তর এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মতো বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে [35]. একটি চঞ্চল Border Collie-র একটি বয়স্ক Pug-এর চেয়ে অনেক বেশি কার্যকলাপের প্রয়োজন হবে [35]. উচ্চ-শক্তির প্রজাতিদের প্রতিদিন ৩০-৬০ মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে জোরালো কার্যকলাপের প্রয়োজন হতে পারে, যেখানে বয়স্ক বা কম উদ্যমী কুকুরদের জন্য ছোট, হালকা হাঁটার প্রয়োজন হয় [35]. আপনার নির্দিষ্ট সঙ্গীর জন্য কোনটি সঠিক তা বের করার সেরা উপায়? আপনার পশুচিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। তারা আপনার পোষ্যের স্বতন্ত্র প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ দিতে পারেন [31].
সময়ই সবকিছু: গরমকে হারানো
এটি সম্ভবত দুবাইয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনাকে অবশ্যই দিনের সবচেয়ে গরম সময়, সাধারণত সকাল ১০টা বা ১১টা থেকে বিকেল ৪টা বা ৬টার মধ্যে, আপনার পোষ্যকে বাইরে ব্যায়াম করানো থেকে বিরত থাকতে হবে [31][2]
[4]
[15]
[17][23]. এই সময়ে বাতাসের তাপমাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে এবং ফুটপাত ও বালির মতো পৃষ্ঠতল অবিশ্বাস্যরকম গরম হয়ে উঠতে পারে – এতটাই গরম যে সেকেন্ডের মধ্যে নরম থাবা পুড়ে যেতে পারে [2][28]. সত্যি বলতে, যখন বাতাসের তাপমাত্রা মাত্র ২৫-৩১°C থাকে, তখনও ফুটপাতের তাপমাত্রা ৫২-৬২°C পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে [2][28]! সর্বদা ফুটপাত পরীক্ষা করুন: আপনার হাতের পিছনের অংশটি ৫-৭ সেকেন্ডের জন্য পৃষ্ঠের উপর রাখুন। যদি এটি আপনার হাতের জন্য খুব গরম হয়, তবে এটি অবশ্যই আপনার কুকুরের থাবার জন্য খুব গরম 
[18][28]. দিনের সবচেয়ে ঠান্ডা সময় বেছে নিন: খুব ভোরে (সকাল ৮টার আগে) অথবা গভীর সন্ধ্যায় (সন্ধ্যা ৬টার পরে) [31][2][4][8][23][27].
ধারাবাহিকতার সাথে নমনীয়তা
পোষ্যরা রুটিনে অভ্যস্ত হলে ভালো থাকে; হাঁটা এবং খেলার জন্য নিয়মিত সময়সূচী তাদের সুরক্ষিত বোধ করতে সাহায্য করে এবং উদ্বেগ কমাতে পারে [35]
[21][29]. ধারাবাহিকতার লক্ষ্য রাখুন, তবে নমনীয় থাকুন। আপনাকে প্রতিদিন নির্দিষ্ট আবহাওয়ার অবস্থার উপর ভিত্তি করে মানিয়ে নিতে হবে – শুধু তাপমাত্রা নয়, আর্দ্রতাও পরীক্ষা করতে হবে – এবং সেদিন আপনার পোষ্য কেমন অনুভব করছে তার উপরও নজর রাখতে হবে [2][29]. অত্যন্ত গরম বা আর্দ্র দিনে, এমনকি 'ঠান্ডা' সময়েও, আপনাকে বাইরের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে হতে পারে বা সম্পূর্ণভাবে ঘরের ভেতরের খেলার সাথে বদল করতে হতে পারে [31][28]. কখনও কখনও, আবহাওয়া তীব্র হলে একটি দীর্ঘ হাঁটার চেয়ে ছোট, ঘন ঘন হাঁটা ভালো [31].
প্রতিটি বাইরের কার্যকলাপের জন্য অপরিহার্য সুরক্ষা ব্যবস্থা
যখনই আপনি বাইরে যান, এমনকি ঠান্ডা সময়েও, দুবাইতে পোষ্যের নিরাপত্তার জন্য কিছু সতর্কতা অপরিহার্য।
জলপানের গুরুত্ব
এই আবহাওয়ায় ডিহাইড্রেশন একটি বড় ঝুঁকি, তাই আপনার পোষ্যকে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ [31][2]
[16]. নিশ্চিত করুন যে বাড়িতে তাদের কাছে সর্বদা তাজা, পরিষ্কার জল থাকে [31][4]. যখন হাঁটতে যান, সর্বদা একটি বহনযোগ্য জলের বোতল এবং বাটি সাথে রাখুন, এবং হাঁটা ছোট হলেও ঘন ঘন জল পানের জন্য থামুন [31][4][17]. তাদের তৃষ্ণার্ত মনে হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না! হাঁটার সময় বিশেষ ভেস্ট বা ব্যান্ডানার মতো শীতলকারী সরঞ্জাম ব্যবহার করার কথা ভাবুন এবং বাড়িতে তাদের বিশ্রামের জন্য একটি কুলিং ম্যাট দিন [31][4][27]. তাদের শুকনো খাবারে সামান্য জল যোগ করাও তাদের তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে পারে [27].
মূল্যবান থাবা রক্ষা করা
ঐ গরম পৃষ্ঠগুলো একটি সত্যিকারের বিপদ [2][18][27][28]. যখনই সম্ভব, আপনার কুকুরকে ঘাসের উপর হাঁটান, যা ফুটপাত, অ্যাসফল্ট বা বালির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ঠান্ডা থাকে [31][4][27]. যদি আপনাকে গরম পৃষ্ঠ অতিক্রম করতেই হয়, বিশেষ করে দিনের গরম অংশে অপরিহার্য ছোট পটি বিরতির জন্য (সেগুলো খুব সংক্ষিপ্ত রাখুন!), প্রতিরক্ষামূলক পোষ্যের বুট একটি দারুণ বিনিয়োগ [31][2][4][27]. নিয়মিত পোষ্যের জন্য নিরাপদ পও বাম লাগালে তাদের থাবা আর্দ্র থাকতে এবং ফাটা বা পোড়া থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করতে পারে [2].
নিরাপদ ও উদ্দীপক কার্যকলাপ নির্বাচন করা
বাইরের মজাকে মানিয়ে নেওয়া
শারীরিক ব্যায়াম এবং গন্ধ শোঁকার অ্যাডভেঞ্চারের জন্য শেকল বাঁধা অবস্থায় হাঁটা অপরিহার্য [35]. মনে রাখবেন, দুবাইয়ের সমস্ত পাবলিক এলাকায় কুকুরকে শেকল দিয়ে বেঁধে রাখতে হবে, এবং বড় প্রজাতির কুকুরের জন্য মুখবন্ধনী প্রয়োজন হতে পারে; নিয়ম না মানলে বড় জরিমানা হতে পারে 
[10]
[11]
[33]. যদিও অনেক জনপ্রিয় জায়গা কুকুরের জন্য নিষিদ্ধ [10][11][33]
[30], বেশ কিছু কমিউনিটি এবং নির্দিষ্ট পার্ক পোষ্য-বান্ধব পথ সরবরাহ করে [1]
[9][10]
[32]
[36][23]
[22]. ধারণাগতভাবে, নির্দিষ্ট কুকুর পার্কগুলি আবদ্ধ এলাকায় নিরাপদে, শেকল ছাড়া দৌড়ানো এবং সামাজিকীকরণের চমৎকার সুযোগ দেয় [32][36]
[3][22]. জলের কার্যকলাপ, যেমন অনুমোদিত এলাকায় সাঁতার কাটা, চমৎকার কম-প্রভাবের ব্যায়াম প্রদান করে, বিশেষ করে যখন গরম থাকে [14]
[26][3]
[5]
[6]
[7]. গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই সমস্ত বাইরের কার্যকলাপগুলি শুধুমাত্র খুব ভোরে বা গভীর সন্ধ্যার শীতলতম সময়ে করা উচিত [31][2][4].
ঘরের ভেতরের বিকল্পগুলিকে গ্রহণ করা (خاص করে গ্রীষ্মে!)
তীব্র গরমের মাসগুলিতে (মোটামুটি মে থেকে অক্টোবর), দিনের বেলায় বাইরের ব্যায়াম মারাত্মকভাবে কমাতে হবে বা পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে হবে [31][2][4][8]. এখানেই আপনার পোষ্যকে সুখী ও সুস্থ রাখতে ঘরের ভেতরের বিকল্পগুলি অপরিহার্য হয়ে ওঠে। বারান্দায় ফেচ খেলা, টাগ-অফ-ওয়ার, বা ট্রিট লুকানোর মতো সাধারণ ইনডোর গেমগুলি শক্তি পোড়াতে পারে [31][35]. মানসিক উদ্দীপনাও সমান গুরুত্বপূর্ণ; পাজল টয়, স্নাফল ম্যাট এবং সংক্ষিপ্ত প্রশিক্ষণ সেশনগুলি তাদের মস্তিষ্ককে ব্যস্ত রাখে এবং একঘেয়েমি প্রতিরোধ করে [31]
[19]
[13][2]. ইনডোর ডগ পার্ক বা ডে-কেয়ার সেন্টারের মতো শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত সুবিধাগুলির কথা বিবেচনা করুন, যা গরম থেকে দূরে ব্যায়াম এবং সামাজিকীকরণের জন্য নিরাপদ স্থান সরবরাহ করে [8][21][13][22]
[25][19]. Dog treadmills নিয়ন্ত্রিত ইনডোর ওয়ার্কআউটের জন্য আরেকটি উদীয়মান বিকল্প [19]
[24]
[34].
হিটস্ট্রোক সতর্কতা: চিনুন, প্রতিরোধ করুন, সাড়া দিন
হিটস্ট্রোক কী এবং কেন এটি দুবাইতে একটি বড় ঝুঁকি?
হিটস্ট্রোক বা হাইপারথার্মিয়া তখন ঘটে যখন একটি পোষ্যের শরীরের তাপমাত্রা বিপজ্জনক স্তরে বেড়ে যায় এবং তারা কার্যকরভাবে নিজেদের ঠান্ডা করতে পারে না [20][27]. যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, কুকুর হাঁপানোর উপর নির্ভর করে, কিন্তু উচ্চ আর্দ্রতা এটিকে অনেক কম কার্যকর করে তোলে, যা দুবাইয়ের আবহাওয়ায় ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে বাড়িয়ে দেয় [2][14].
কারা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ?
যদিও যেকোনো পোষ্য হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারে, কিছু পোষ্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে ব্রাকিসেফালিক (ছোট নাকওয়ালা) প্রজাতি, অতিরিক্ত ওজনের পোষ্য, খুব অল্প বয়সী বা খুব বয়স্ক পোষ্য, ঘন লোমের আবরণের পোষ্য এবং যাদের হৃদপিণ্ড বা শ্বাসযন্ত্রের অন্তর্নিহিত সমস্যা রয়েছে [31][2][4][8][15][20][27]. উচ্চ তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, কঠোর ব্যায়াম, ডিহাইড্রেশন এবং গাড়ির মতো আবদ্ধ স্থানে আটকে থাকা প্রধান সহায়ক কারণ [31][2][4][8][15][20][27].
বিপদের লক্ষণগুলি চেনা
লক্ষণগুলি দ্রুত চিনতে পারলে আপনার পোষ্যের জীবন বাঁচানো যেতে পারে। প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
প্রতিরোধই মূল: একটি চেকলিস্ট
সত্যি বলতে, হিটস্ট্রোক মোকাবিলার সেরা উপায় হলো এটি যাতে কখনও না ঘটে তার প্রতিরোধ করা [20]. এখানে একটি দ্রুত পুনরালোচনা:
জরুরি প্রাথমিক চিকিৎসা: অবিলম্বে কী করবেন
যদি হিটস্ট্রোকের সন্দেহ হয়, দ্রুত পদক্ষেপ নিন – প্রথমে ঠান্ডা করুন, তারপর পরিবহন করুন [20].
2.
তাদের শরীরে ঠান্ডা (বরফ-ঠান্ডা নয়) জল লাগান। মাথা, ঘাড়, পেট, বুক, পা, থাবা এবং কানের লতিতে মনোযোগ দিন। স্প্রে ব্যবহার করুন, জল ঢালুন বা ভেজা তোয়ালে লাগান। একটি ফ্যান শীতল প্রক্রিয়া দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে। বরফ-ঠান্ডা জল এড়িয়ে চলুন যা শীতল প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত করতে পারে [14][15][16][20][4][14].
বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখুন