দুবাই এবং সংযুক্ত আরব আমিরাত জুড়ে প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যা সক্রিয় পদক্ষেপের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর সমাজ গড়ে তোলার কৌশলের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ব্যাপক টিকাদান কর্মসূচি, স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং সচেতনতামূলক প্রচারণার কথা ভাবুন – এগুলি সবই আপনার মতো বাসিন্দাদের নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে উৎসাহিত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই প্রচেষ্টার নেতৃত্বে রয়েছে দুবাই স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ (DHA), স্বাস্থ্য ও প্রতিরোধ মন্ত্রণালয় (MoHAP), এবং এমিরেটস হেলথ সার্ভিসেস (EHS); এরা সকলেই প্রতিরোধযোগ্য রোগ কমাতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে কাজ করছে। বিশেষ করে টিকাদান, এই প্রচেষ্টায় একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার, যা সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে ঢাল হিসেবে কাজ করে। এই গাইডটি আপনাকে সংযুক্ত আরব আমিরাতের প্রয়োজনীয় শৈশবের টিকাদানের সময়সূচী সম্পর্কে জানাবে এবং এখানেই দুবাইতে ভ্রমণ ভ্যাকসিন খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। সংযুক্ত আরব আমিরাতের জাতীয় টিকাদান কর্মসূচি: আমাদের শিশুদের সুরক্ষা
সংযুক্ত আরব আমিরাত শিশুদের স্বাস্থ্যকে অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে দেখে, জাতীয় টিকাদান কর্মসূচির অধীনে জন্ম মুহূর্ত থেকে শুরু করে গ্রেড ১১ পর্যন্ত সকল শিশুর জন্য টিকা বাধ্যতামূলক করেছে। এটি শুধু পৃথক শিশুদের সুরক্ষার বিষয় নয়; এটি 'হার্ড ইমিউনিটি' (গোষ্ঠীগত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা) তৈরির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা পুরো সমাজকে সুরক্ষিত করতে সাহায্য করে এবং টিকার মাধ্যমে প্রতিরোধযোগ্য রোগের ভয়াবহ প্রকোপ প্রতিরোধ করে। অভিভাবকদের জন্য সুখবর হলো: দুবাই হেলথ (যা আগে DHA নামে পরিচিত ছিল) এবং এমিরেটস হেলথ সার্ভিসেস (EHS) দ্বারা পরিচালিত সরকারি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এই নিয়মিত টিকাগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে প্রদান করা হয়। জাতীয় বিশেষজ্ঞ এবং আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলোর সর্বশেষ পরামর্শের ভিত্তিতে আপডেট করার মাধ্যমে এই কর্মসূচিটিও আধুনিক রাখা হয়। সংযুক্ত আরব আমিরাতের শৈশবকালীন টিকাদানের সময়সূচী: জন্ম থেকে কৈশোর পর্যন্ত
আপনার সন্তানের টিকার হিসাব রাখা অপরিহার্য। এখানে সংযুক্ত আরব আমিরাতের জাতীয় টিকাদান কর্মসূচির একটি স্ট্যান্ডার্ড সময়সূচী দেওয়া হলো, যাতে আপনি জানতে পারেন কখন কী টিকা আশা করতে পারেন: জন্মের সময়: ছোট শিশুরা BCG (যক্ষ্মার বিরুদ্ধে সুরক্ষা) এবং তাদের হেপাটাইটিস বি (HepB) ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ পায়। ২ মাস বয়সের শেষে: এই সময়ে হেক্সাভ্যালেন্ট ভ্যাকসিন (ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, পারটুসিস [DTaP], Hib, হেপা-বি এর ২য় ডোজ, এবং পোলিও [IPV] কভার করে), PCV13 (নিউমোকোকাল) এর প্রথম ডোজ, এবং RV1 (রোটাভাইরাস) এর প্রথম ডোজ দেওয়া হয়। ৪ মাস বয়সের শেষে: হেক্সাভ্যালেন্টের দ্বিতীয় রাউন্ড (DTaP, Hib, হেপা-বি এর ৩য় ডোজ, IPV), দ্বিতীয় PCV13 ডোজ, দ্বিতীয় RV1 ডোজ, সাথে একটি ওরাল পোলিওভাইরাস ভ্যাকসিন (OPV) ডোজ, যা ২০১৮ সালে যোগ করা হয়েছিল। ৬ মাস বয়সের শেষে: আরও একটি হেক্সাভ্যালেন্ট ডোজ (DTaP, Hib, হেপা-বি এর ৪র্থ ডোজ, IPV), তৃতীয় PCV13 ডোজ, এবং আরও একটি OPV ডোজ। ১২ মাস বয়সের শেষে (১ বছর বয়সী): গুরুত্বপূর্ণ ভ্যাকসিনগুলির মধ্যে রয়েছে MMR (হাম, মাম্পস, রুবেলা) এর প্রথম ডোজ এবং ভ্যারিসেলা (জলবসন্ত) এর প্রথম ডোজ। ১৮ মাস বয়সের শেষে (১.৫ বছর বয়সী): বুস্টার ডোজ গুরুত্বপূর্ণ! এর মধ্যে রয়েছে একটি DTaP-Hib-IPV বুস্টার, আরও একটি OPV ডোজ, এবং দ্বিতীয় MMR ডোজ (এটিও ২০১৮ সালে যোগ করা হয়েছিল)। বয়স ৪-৬ বছর (বা গ্রেড ১): আরও বুস্টার: DTaP-IPV বুস্টার, OPV, দ্বিতীয় MMR ডোজ (যদি ১৮ মাসে মিস হয়ে থাকে), এবং দ্বিতীয় ভ্যারিসেলা ডোজ। গ্রেড ৮ (শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য): HPV9 ভ্যাকসিন (হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস – ৯ ভ্যালেন্ট) দেওয়া হয়। গ্রেড ১১: কিশোর-কিশোরীরা একটি Tdap বুস্টার (টিটেনাস, হ্রাসকৃত ডিপথেরিয়া, পারটুসিস) এবং MCV4 ভ্যাকসিন (মেনিংগোকোকাল ACYW135 কনজুগেট) পায়। এই সংক্ষিপ্ত নামগুলো নিয়ে ভাবছেন? এখানে একটি দ্রুত গাইড রয়েছে: BCG (ব্যাসিলাস ক্যালমেট-গুয়েরিন), DTaP (ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, অ্যাসেলুলার পারটুসিস), HepB (হেপাটাইটিস বি), Hib (হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি), IPV (নিষ্ক্রিয় পোলিওভাইরাস ভ্যাকসিন), MMR (হাম, মাম্পস, রুবেলা), OPV (ওরাল পোলিওভাইরাস ভ্যাকসিন), PCV13 (নিউমোকোকাল কনজুগেট ভ্যাকসিন ১৩-ভ্যালেন্ট), Tdap (টিটেনাস, হ্রাসকৃত ডিপথেরিয়া, অ্যাসেলুলার পারটুসিস বুস্টার), HPV9 (হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস ৯-ভ্যালেন্ট), MCV4 (মেনিংগোকোকাল কনজুগেট ভ্যাকসিন যা A, C, Y, W-135 টাইপগুলি কভার করে)। দুবাইতে শিশুদের টিকা পাওয়ার ব্যবস্থা
দুবাইতে এই প্রয়োজনীয় শৈশবকালীন টিকাগুলো পাওয়ার ব্যবস্থা বেশ সহজ। দুবাই হেলথ কেন্দ্রগুলিতে (যেমন তাদের অ্যাম্বুলেটরি স্বাস্থ্য কেন্দ্র) অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য, আপনি সুবিধাজনক দুবাই হেলথ স্মার্ট অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন, তাদের ওয়েবসাইটে যেতে পারেন, অথবা সরাসরি কাস্টমার এক্সপেরিয়েন্স টিমকে 800 60 নম্বরে কল করতে পারেন। আপনি যদি এমিরেটস হেলথ সার্ভিসেস (EHS) কেন্দ্র পছন্দ করেন, তবে তাদের ওয়েবসাইট, মোবাইল অ্যাপ বা কাস্টমার সার্ভিস সেন্টারের মাধ্যমে বুকিং করা যায়। মনে রাখবেন, আপনার সন্তানের টিকাদান কার্ড সবসময় সাথে রাখবেন এবং আপডেট করাবেন – এটিই সরকারি রেকর্ড। ডিজিটাল ব্যাকআপের জন্য, Al Hosn app, যা মহামারীর সময় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল, এখন ১৮ বছরের কম বয়সীদের শৈশবকালীন টিকাদানের রেকর্ডও সংরক্ষণ করে, যার ফলে প্রয়োজনে টিকাদানের স্থিতি সহজে অ্যাক্সেস এবং শেয়ার করা যায়। যদি আপনি কোনো ডোজ মিস করে থাকেন বা সময়সূচী থেকে পিছিয়ে পড়েন? চিন্তা করবেন না। আপনার সন্তান যাতে প্রয়োজনীয় সুরক্ষা পায় তা নিশ্চিত করতে বাদ পড়া টিকা দেওয়ার ব্যবস্থা সহজেই উপলব্ধ আছে। যদিও সরকারি কেন্দ্রগুলি এই পরিষেবাগুলি প্রদান করে, যা প্রায়শই ছোট শিশুদের জন্য বিনামূল্যে, দুবাইয়ের অনেক বেসরকারি হাসপাতাল এবং ক্লিনিক, যেমন Mediclinic, Medcare, এবং Emirates Hospitals, শৈশবকালীন টিকার সম্পূর্ণ পরিসরও সরবরাহ করে, যা কখনও কখনও পেডিয়াট্রিক স্বাস্থ্য প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনাকে সাধারণত প্রথমে বেসরকারি প্রদানকারীর সাথে নিবন্ধন করতে হবে। আন্তর্জাতিক ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন? প্রয়োজনীয় ভ্রমণ টিকা
দুবাই আন্তর্জাতিক ভ্রমণের একটি বিশাল কেন্দ্র, যার মানে হলো আপনি যদি এখানে থাকেন এবং বিদেশে ভ্রমণের পরিকল্পনা করেন, তবে ভ্রমণ টিকার কথা ভাবা একটি বুদ্ধিমান পরিকল্পনা। একইভাবে, দুবাইতে আসা দর্শনার্থীদের যাদের পরবর্তী ভ্রমণের পরিকল্পনা আছে, তাদের নির্দিষ্ট টিকার প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষায়িত ভ্রমণ ক্লিনিকগুলি ঠিক এই উদ্দেশ্যেই বিদ্যমান, যারা আপনি কোথায় যাচ্ছেন, কতদিন থাকবেন এবং কী করার পরিকল্পনা করছেন তার উপর ভিত্তি করে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ এবং প্রয়োজনীয় টিকা প্রদান করে। আপনি এই ভ্রমণ স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি সরকারি এবং বেসরকারি উভয় স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রেই পেতে পারেন। বিশিষ্ট বেসরকারি বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে Mediclinic (মেডিক্লিনিক সিটি হাসপাতালে একটি ডেডিকেটেড ক্লিনিক সহ), American Hospital Dubai, CMC Hospital Dubai, এবং iCARE Clinics। পরামর্শের সময়, একজন ভ্রমণ ঔষধ বিশেষজ্ঞ আপনার ভ্রমণের বিবরণ, স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং বিদ্যমান টিকাদানের রেকর্ড পর্যালোচনা করে শুধুমাত্র আপনার জন্য একটি উপযুক্ত পরিকল্পনা তৈরি করবেন। যদিও তারা বেশিরভাগ সাধারণ ভ্রমণ টিকা মজুত রাখে, তবে সচেতন থাকুন যে কিছু নির্দিষ্ট টিকা, যেমন ইয়েলো ফিভার (পীতজ্বর) বা ওরাল কলেরা ভ্যাকসিন, এর জন্য একটি নির্দিষ্ট সরকারি স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। দুবাইয়ের ক্লিনিক থেকে সাধারণ ভ্রমণ টিকা এবং স্বাস্থ্য পরামর্শ
ভ্রমণ টিকার ক্ষেত্রে সময়ানুবর্তিতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা আপনার ফ্লাইটের কমপক্ষে ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ আগে আপনার ভ্রমণ ক্লিনিকের পরামর্শ বুক করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেন। এত আগে কেন? কারণ কিছু টিকার একাধিক ডোজ নির্দিষ্ট সময় অন্তর নিতে হয়, অথবা সম্পূর্ণ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। যখন আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যাবেন, তখন আপনার টিকার ইতিহাস (সেই বিশ্বস্ত টিকাদান কার্ড!) সাথে আনতে ভুলবেন না এবং ডাক্তারকে কোনো অ্যালার্জি বা চলমান চিকিৎসা পরিস্থিতি সম্পর্কে জানান। তাহলে, আপনার কোন কোন টিকার প্রয়োজন হতে পারে? এটি সত্যিই আপনার গন্তব্যের উপর নির্ভর করে, তবে দুবাইয়ের ভ্রমণ ক্লিনিকগুলিতে সাধারণত যে টিকাগুলি দেওয়া হয় তার মধ্যে রয়েছে: হেপাটাইটিস এ এবং বি: প্রায়শই দূষিত খাবার বা জলের মাধ্যমে ছড়ানো লিভারের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। টাইফয়েড জ্বর: দূষিত খাবার বা জলে পাওয়া ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। টিটেনাস এবং ডিপথেরিয়া: এই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে সুরক্ষার জন্য বুস্টার ডোজ আপ-টু-ডেট রাখা গুরুত্বপূর্ণ। মেনিংগোকোকাল মেনিনজাইটিস: প্রায়শই হজ/উমরাহ ভ্রমণের জন্য প্রয়োজন হয় এবং আফ্রিকার কিছু অংশের মতো নির্দিষ্ট অঞ্চলের জন্য সুপারিশ করা হয়। ইয়েলো ফিভার (পীতজ্বর): আফ্রিকা এবং দক্ষিণ আমেরিকার কিছু অংশে পাওয়া একটি মশাবাহিত ভাইরাস; প্রবেশের জন্য টিকা প্রায়শই বাধ্যতামূলক এবং সাধারণত শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সরকারি কেন্দ্রগুলিতে পাওয়া যায়। জলাতঙ্ক (Rabies): যদি আপনি এমন অঞ্চলে ভ্রমণ করেন যেখানে জলাতঙ্ক সাধারণ এবং আপনার পশু কামড়ানোর ঝুঁকি বেশি থাকে তবে এটি সুপারিশ করা হয়। ভ্রমণের আগে টিকাদানে ৩টি শট জড়িত। জাপানিজ এনসেফালাইটিস: এশিয়ার কিছু অংশে পাওয়া আরেকটি মশাবাহিত ভাইরাস। কলেরা: আপনার গন্তব্য এলাকায় যদি এর প্রাদুর্ভাব থাকে তবে সুপারিশ করা হতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু): সর্বদা একটি ভাল ধারণা, বিশেষ করে যদি গন্তব্যের ফ্লু মরসুমে ভ্রমণ করেন। পোলিও এবং MMR: আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং আপনার টিকার ইতিহাসের উপর নির্ভর করে বুস্টার ডোজের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। টিকার বাইরেও, ভ্রমণ ক্লিনিকগুলি বিদেশে সুস্থ থাকার বিষয়ে অমূল্য পরামর্শ দেয়। এর মধ্যে রয়েছে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের টিপস (আপনার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে), ডেঙ্গু জ্বর এবং জিকা ভাইরাসের ঝুঁকি কমাতে মশার কামড় এড়ানো, ভ্রমণকালীন ডায়রিয়া পরিচালনা করা, খাদ্য ও জলের নিরাপত্তা নিশ্চিত করা এবং দূরে থাকাকালীন কোনো বিদ্যমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতি সামলানো। মূল বিষয়: দুবাইতে এবং দুবাই থেকে ভ্রমণের সময় টিকা নেওয়া
দুবাইতে স্বাস্থ্যের একটি ভিত্তিপ্রস্তর হলো টিকার মাধ্যমে আপ-টু-ডেট থাকা। সমাজের মধ্যে শক্তিশালী সুরক্ষার জন্য নিশ্চিত করুন আপনার সন্তানরা সংযুক্ত আরব আমিরাতের জাতীয় টিকাদান সময়সূচী অনুসরণ করে। আর যদি আন্তর্জাতিক ভ্রমণ আপনার পরিকল্পনায় থাকে, তবে একটি সুস্থ যাত্রা নিশ্চিত করতে ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং প্রয়োজনীয় টিকার জন্য আপনার ভ্রমণের আদর্শভাবে ৪-৬ সপ্তাহ আগে একটি ভ্রমণ ক্লিনিকে পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।