Zuerst das Wichtigste: Sprechen wir über Gesundheit. Es wird dringend empfohlen, etwa 4 bis 6 Wochen vor deiner Abreise deinen Arzt oder eine reisemedizinische Beratungsstelle aufzusuchen. Dies gibt ausreichend Zeit, damit notwendige Impfungen wirksam werden können, und ermöglicht eine persönliche Beratung basierend auf deinem Gesundheitszustand und deinem Reiseziel. Stelle sicher, dass deine Routineimpfungen (wie MMR, Tdap, Polio) aktuell sind. Je nachdem, wohin du in der Region oder darüber hinaus reist, können zusätzliche Impfungen wie Hepatitis A, Typhus oder andere empfohlen werden; verlässliche Quellen wie die WHO oder die Gesundheitsbehörde deines Heimatlandes (wie das CDC oder NaTHNaC) bieten länderspezifische Hinweise.