مراقبتهای بهداشتی پیشگیرانه اینجا در دبی و سراسر امارات متحده عربی اهمیت زیادی داره و بخش کلیدی از استراتژی ساختن جامعهای سالمتر از طریق اقدامات پیشگیرانه است. به برنامههای جامع ایمنسازی، غربالگریهای سلامت و کمپینهای آگاهیبخشی فکر کن – همگی برای این طراحی شدن که به ساکنانی مثل تو کمک کنن تا مراقب سلامتیشون باشن. پیشگامان این عرصه، اداره بهداشت دبی (DHA)، وزارت بهداشت و پیشگیری (MoHAP) و خدمات بهداشتی امارات (EHS) هستن که همگی برای کاهش بیماریهای قابل پیشگیری و افزایش کیفیت زندگی تلاش میکنن. ایمنسازی، به طور خاص، ابزاری حیاتی در این تلاشه و مثل سپری در برابر بیماریهای عفونی عمل میکنه. این راهنما قراره تو رو با برنامه ضروری واکسیناسیون کودکان در امارات آشنا کنه و کمکت کنه تا واکسنهای سفر رو همینجا در دبی پیدا کنی. برنامه ملی ایمنسازی امارات: محافظت از کودکانمان
امارات متحده عربی سلامت کودکان رو جدی میگیره و طبق برنامه ملی ایمنسازی، واکسیناسیون برای همه بچهها از بدو تولد تا پایه یازدهم اجباریه. این فقط برای محافظت از تکتک بچهها نیست؛ بلکه برای ایجاد «ایمنی گلهای» هم حیاتیه، که به محافظت از کل جامعه کمک میکنه و از شیوع بیماریهای بدی که واکسنها میتونن جلوشون رو بگیرن، جلوگیری میکنه. خبر خوب برای والدین اینه که این واکسنهای روتین دوران کودکی برای بچههای زیر پنج سال در مراکز بهداشتی دولتی تحت مدیریت «دبی هلث» (همون DHA سابق) و «خدمات بهداشتی امارات» (EHS) کاملاً رایگان ارائه میشه. این برنامه همیشه بهروز هم میمونه و بر اساس آخرین توصیههای متخصصان داخلی و سازمانهای بهداشتی بینالمللی آپدیت میشه. برنامه واکسیناسیون کودکان امارات: از بدو تولد تا نوجوانی
پیگیری واکسنهای فرزندت خیلی مهمه. در ادامه، جزئیات برنامه استاندارد ملی ایمنسازی امارات رو میبینی تا بدونی چه واکسنهایی و در چه زمانی باید تزریق بشن: بدو تولد: کوچولوها واکسن بثژ (BCG) (محافظت در برابر سل) و اولین دوز واکسن هپاتیت ب (HepB) رو دریافت میکنن. پایان ماه دوم: این نوبت شامل واکسن ششگانه (Hexavalent) (شامل دیفتری، کزاز، سیاهسرفه [DTaP]، هموفیلوس آنفلوآنزا نوع ب [Hib]، دوز دوم هپاتیت ب و فلج اطفال [IPV])، اولین دوز واکسن پنوموکوک (PCV13) و اولین دوز واکسن روتاویروس (RV1) میشه. پایان ماه چهارم: نوبت دوم واکسن ششگانه (DTaP، Hib، دوز سوم هپاتیت ب، IPV)، دوز دوم PCV13، دوز دوم RV1، به علاوه یک دوز واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) که در سال ۲۰۱۸ اضافه شد. پایان ماه ششم: یک دوز دیگه از واکسن ششگانه (DTaP، Hib، دوز چهارم هپاتیت ب، IPV)، دوز سوم PCV13 و یک دوز دیگه OPV. پایان ماه دوازدهم (۱ سالگی): واکسنهای کلیدی شامل اولین دوز MMR (سرخک، اوریون، سرخجه) و اولین دوز واریسلا (آبلهمرغان) میشه. پایان ماه هجدهم (۱.۵ سالگی): دوزهای یادآور مهم هستن! این نوبت شامل دوز یادآور DTaP-Hib-IPV، یک دوز دیگه OPV و دوز دوم MMR (که این هم در سال ۲۰۱۸ اضافه شد) میشه. سن ۴ تا ۶ سالگی (یا پایه اول): دوزهای یادآور بیشتر: دوز یادآور DTaP-IPV، واکسن OPV، دوز دوم MMR (اگه در ۱۸ ماهگی تزریق نشده باشه) و دوز دوم واریسلا. پایه هشتم (فقط دختران): واکسن HPV9 (ویروس پاپیلومای انسانی – ۹ ظرفیتی) تزریق میشه. پایه یازدهم: نوجوانان دوز یادآور Tdap (کزاز، دیفتری با دوز کاهشیافته، سیاهسرفه) و واکسن MCV4 (مننگوکوک کنژوگه ACYW135) رو دریافت میکنن. در مورد این مخففها کنجکاوی؟ اینم یه راهنمای سریع: BCG (باسیل کالمت-گرن)، DTaP (دیفتری، کزاز، سیاهسرفه بدون سلول)، HepB (هپاتیت ب)، Hib (هموفیلوس آنفلوآنزا نوع ب)، IPV (واکسن غیرفعال فلج اطفال)، MMR (سرخک، اوریون، سرخجه)، OPV (واکسن خوراکی فلج اطفال)، PCV13 (واکسن پنوموکوک کنژوگه ۱۳ ظرفیتی)، Tdap (کزاز، دیفتری با دوز کاهشیافته، یادآور سیاهسرفه بدون سلول)، HPV9 (ویروس پاپیلومای انسانی ۹ ظرفیتی)، MCV4 (واکسن مننگوکوک کنژوگه پوششدهنده انواع A، C، Y، W-135). دسترسی به واکسیناسیون کودکان در دبی
انجام این واکسنهای ضروری دوران کودکی در دبی کار سادهایه. برای گرفتن وقت در مراکز «دبی هلث» (مثل مراکز بهداشت سرپاییشون)، میتونی از اپلیکیشن هوشمند «دبی هلث» استفاده کنی، به وبسایتشون سر بزنی یا خیلی راحت با تیم تجربه مشتری با شماره ۶۰ ۸۰۰ تماس بگیری. اگه مراکز «خدمات بهداشتی امارات» (EHS) رو ترجیح میدی، رزرو وقت از طریق وبسایت، اپلیکیشن موبایل یا مرکز خدمات مشتریانشون امکانپذیره. یادت باشه همیشه کارت واکسن فرزندت رو همراه داشته باشی و بهروز نگهش داری – این مدرک رسمی واکسیناسیونه. برای پشتیبان دیجیتال، اپلیکیشن «الحصن» (Al Hosn) که در دوران همهگیری خیلی استفاده میشد، حالا سوابق ایمنسازی کودکان زیر ۱۸ سال رو هم ذخیره میکنه و دسترسی و اشتراکگذاری وضعیت واکسیناسیون رو در مواقع لزوم آسون کرده. اگه یه دوز رو از دست دادی یا از برنامه عقب افتادی چی؟ نگران نباش. واکسنهای جبرانی بهراحتی در دسترسه تا مطمئن بشی فرزندت محافظت لازم رو دریافت میکنه. در حالی که مراکز دولتی این خدمات رو، اغلب رایگان برای بچههای کوچیکتر، ارائه میدن، خیلی از بیمارستانها و کلینیکهای خصوصی در دبی، مثل Mediclinic، Medcare و Emirates Hospitals، هم طیف کاملی از واکسنهای دوران کودکی رو ارائه میدن که گاهی اوقات در پکیجهای سلامت کودکان هم گنجونده شدن. معمولاً اول باید پیش ارائهدهنده خصوصی ثبتنام کنی. قصد سفر بینالمللی داری؟ واکسنهای ضروری سفر
دبی یه قطب بزرگ برای سفرهای بینالمللیه، یعنی اگه اینجا زندگی میکنی و قصد سفر به خارج از کشور رو داری، فکر کردن به واکسنهای سفر یه برنامهریزی هوشمندانه است. همینطور، مسافرانی که به دبی میان و قصد ادامه سفر به جای دیگهای رو دارن، ممکنه به واکسنهای خاصی نیاز داشته باشن. کلینیکهای تخصصی سفر دقیقاً برای همین منظور وجود دارن و مشاوره تخصصی و واکسنهای لازم رو بر اساس مقصد، مدت اقامت و برنامههای سفرت ارائه میدن. این خدمات بهداشت سفر رو هم در مراکز بهداشتی دولتی و هم خصوصی میتونی پیدا کنی. گزینههای خصوصی برجسته شامل Mediclinic (با یک کلینیک اختصاصی در بیمارستان Mediclinic City Hospital)، American Hospital Dubai، CMC Hospital Dubai و iCARE Clinics میشن. در طول مشاوره، متخصص پزشکی سفر جزئیات سفر، سابقه پزشکی و سابقه واکسیناسیون فعلی تو رو بررسی میکنه تا یه برنامه سفارشی فقط برای خودت تهیه کنه. با اینکه اکثر واکسنهای رایج سفر رو موجود دارن، حواست باشه که بعضی واکسنها، مثل تب زرد یا واکسن خوراکی وبا، ممکنه نیاز به مراجعه به یه مرکز بهداشت دولتی مشخص داشته باشن. واکسنهای رایج سفر و توصیههای بهداشتی از کلینیکهای دبی
زمانبندی در مورد واکسنهای سفر خیلی مهمه. متخصصان اکیداً توصیه میکنن که مشاوره کلینیک سفرت رو حداقل ۴ تا ۶ هفته قبل از پرواز رزرو کنی. چرا اینقدر زود؟ بعضی واکسنها به چند دوز با فاصله زمانی نیاز دارن، یا اینکه چند هفته طول میکشه تا ایمنی کامل ایجاد کنن. وقتی برای وقت ملاقاتت میری، حتماً سابقه واکسیناسیونت (همون کارت واکسن مطمئن!) رو همراه داشته باش و پزشک رو در مورد هرگونه آلرژی یا بیماریهای زمینهای مطلع کن. خب، ممکنه به چه واکسنهایی نیاز داشته باشی؟ این واقعاً به مقصدت بستگی داره، اما واکسنهای رایجی که کلینیکهای سفر دبی ارائه میدن شامل این موارد میشن: هپاتیت A و B: در برابر عفونتهای کبدی که اغلب از طریق غذا یا آب آلوده منتقل میشن، محافظت میکنن. تب حصبه (Typhoid Fever): ناشی از باکتریهای موجود در غذا یا آب آلوده است. کزاز و دیفتری: بهروز نگه داشتن دوزهای یادآور برای محافظت در برابر این عفونتهای باکتریایی مهمه. مننژیت مننگوکوکی: اغلب برای سفر حج/عمره لازمه و برای مناطق خاصی مثل بخشهایی از آفریقا توصیه میشه. تب زرد: ویروسی که توسط پشه منتقل میشه و در بخشهایی از آفریقا و آمریکای جنوبی پیدا میشه؛ واکسیناسیون اغلب برای ورود اجباریه و معمولاً فقط در مراکز دولتی خاصی در دسترسه. هاری: اگه به مناطقی سفر میکنی که هاری شایعه و ممکنه در معرض خطر بیشتر گزش حیوانات باشی، توصیه میشه. واکسیناسیون قبل از سفر شامل ۳ تزریقه. آنسفالیت ژاپنی: یه ویروس دیگه که توسط پشه منتقل میشه و در بخشهایی از آسیا پیدا میشه. وبا: اگه در منطقه مقصدت شیوع وبا وجود داشته باشه، ممکنه توصیه بشه. آنفولانزا (Flu): همیشه ایده خوبیه، مخصوصاً اگه در فصل آنفولانزای مقصد سفر میکنی. فلج اطفال و MMR: بسته به مقصد و سابقه واکسیناسیونت، ممکنه دوزهای یادآور توصیه بشه. علاوه بر واکسنها، کلینیکهای سفر توصیههای ارزشمندی برای سالم موندن در خارج از کشور ارائه میدن. این شامل نکاتی در مورد پیشگیری از مالاریا (ممکنه به دارو نیاز داشته باشی)، اجتناب از گزش پشه برای کاهش خطرات تب دنگی و ویروس زیکا، مدیریت اسهال مسافران، اطمینان از سلامت غذا و آب، و مدیریت هرگونه بیماری زمینهای در طول سفرت میشه. نکات کلیدی: واکسینه ماندن در دبی و برای سفرهای خارج از دبی
بهروز بودن با واکسیناسیون یکی از ارکان اصلی سلامت در دبی است. مطمئن شو که فرزندانت برنامه ملی ایمنسازی امارات رو برای محافظت قوی در جامعه دنبال میکنن. و اگه سفر بینالمللی در پیش داری، یادت باشه که خیلی زودتر – ایدهآلش ۴ تا ۶ هفته قبل از سفرت – با یه کلینیک سفر مشورت کنی تا مشاوره شخصی و واکسنهای لازم رو برای تضمین یه سفر سالم دریافت کنی.