آدرنالین در دبی: سفری هیجان‌انگیز به قلب ماجراجویی‌های شهر
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
کپی لینک
منابع
42
نمایش منابع در متن
Novotel-dubai-world-trade-centre
Bookmybooking
Forevertourism
Focus Hidubai
Travelsaga
Twocontinents
Dxboffplan
Arabianbusiness
Archive Aramcoworld
Dxbnewsnetwork
Dxbnewsnetwork
Uaestories
Uw360
Qatarmarine
Mexicohistorico
Agulhasocean
Gradesfixer
Propertyfinder
Magnumphotos
Dubaiexiles
En Wikipedia
Magzoid
Artsandculture Google
Britannica
En Wikipedia
Alwaslsc
Astrosafe
Dubaischoolsgames
Uaeerf
Selvagroups
Uaeerf
Dubai
En Wikipedia
Tbsnews
Researchgate
Slideplayer
Nextlevelrealestate
En Wikipedia
Econstor
Dayoutdubai
Uae Platinum-heritage
Uaestories
فکر می‌کنی دبی فقط برج‌های سر به فلک کشیده و خریدهای لوکسه؟ دوباره فکر کن. فراتر از زرق و برق، دبی شهرت جدی برای خودش به عنوان زمین بازی برای هیجان‌طلبان و معتادان آدرنالین از هر گوشه جهان دست و پا کرده
[3]
[19]. این امارت هوشمندانه از ترکیب منحصربه‌فرد امکانات شهری پیشرفته و مناظر وسیع و خیره‌کننده کویری خودش استفاده می‌کنه تا مجموعه‌ای از ماجراجویی‌های نفس‌گیر رو ارائه بده
[18]. چه دلت بخواد بدون هواپیما پرواز کنی، تپه‌های باشکوه رو فتح کنی، از دیوارهای صخره‌نوردی بالا بری، یا با مسیرهای پر از مانع دست و پنجه نرم کنی، دبی ورزش‌های هیجان‌انگیز و پر از شور و هیجان رو برای انواع ماجراجوها فراهم می‌کنه[3][19]
[7]. بیا چند تا از بهترین راه‌ها برای بالا بردن آدرنالین در این شهر پویا رو بررسی کنیم[3][19][7].
پرواز بدون بال: اسکای‌دایوینگ داخلی در iFLY Dubai
تا حالا رویای پرواز رو داشتی؟ اسکای‌دایوینگ داخلی بهت اجازه می‌ده حس فوق‌العاده سقوط آزاد رو بدون پریدن از هواپیما تجربه کنی، که این خودش یه هیجان فوق‌العاده در دسترسه
[21]
[17]. بهترین جا برای این کار در دبی، iFLY Dubai هست که خیلی راحت داخل مرکز خرید سیتی سنتر مردف قرار گرفته[21][17]
[31]. این فقط یه تونل باد معمولی نیست؛ اولین تونل در منطقه بود که طراحی عمودی دوگانه داشت و تجربه پروازی روان‌تر و پایدارتر رو ارائه می‌داد[21][17][31].
خب، چطور کار می‌کنه؟ اینو تصور کن: یه تونل شفاف اکریلیک به ارتفاع ۱۰ متر که با دو فن غول‌پیکر ۴۰۰ اسب بخاری کار می‌کنه[21][31]. این فن‌ها هوا رو با سرعتی تا ۲۰۰ کیلومتر در ساعت به سمت بالا می‌دمند و یه بالشتک هوایی ایجاد می‌کنند که به اندازه‌ای قوی هست که تو رو از زمین بلند کنه و اجازه بده تا ارتفاع ۱۰ متری شناور بشی[21][31]. راستش رو بخوای، این یه شبیه‌سازی شگفت‌انگیز از بخش سقوط آزاد یه اسکای‌دایو واقعیه، اونم در یه فضای امن و کنترل‌شده[21][17]. ماجراجویی تو با یه جلسه توجیهی قبل از پرواز شروع می‌شه که در اون مربی‌های مجاز، تکنیک‌های اولیه پرواز، سیگنال‌های دستی برای داخل تونل و قوانین ایمنی رو توضیح می‌دن[21][31]
[4]. بعدش، لباس پرواز، کلاه ایمنی، عینک و گوش‌گیر می‌پوشی و همراه مربیت وارد محفظه پرواز می‌شی[21][31]. اون‌ها دقیقاً کنارت خواهند بود، راهنماییت می‌کنن و مطمئن می‌شن که موقع پرواز پایدار بمونی[21]
[30]
[5]. یه جلسه استاندارد معمولاً شامل دو پروازه که هر کدوم حدود یک دقیقه طول می‌کشه – تقریباً معادل زمان سقوط آزاد در یه اسکای‌دایو سنتی[21][5]. احساس شجاعت می‌کنی؟ پرنده‌های باتجربه می‌تونن جلسات طولانی‌تری رزرو کنن یا حتی شبیه‌سازی‌های اسکای‌دایوینگ با واقعیت مجازی (VR) رو امتحان کنن[21][30][4].
برای چه کسایی مناسبه؟ تقریباً برای همه! iFLY از تازه‌کارها، خانواده‌ها (بچه‌های سه سال به بالا می‌تونن پرواز کنن!)، گروه‌ها و حتی اسکای‌دایورهای باتجربه که می‌خوان تمرین کنن، استقبال می‌کنه[30][17][21]. یه سری محدودیت‌ها مثل محدودیت وزن وجود داره و باید شرایط پزشکی خاصی رو اعلام کنی؛ برای افراد زیر ۱۸ سال هم رضایت والدین لازمه[30][31]. هزینه‌ها برای یه پکیج استاندارد دو پروازی معمولاً از حدود ۱۷۹ تا ۱۹۹ درهم امارات شروع می‌شه که شامل آموزش و تجهیزات هم هست[5]
[9]. پروازهای طولانی‌تر هزینه بیشتری دارن و پرنده‌های باتجربه می‌تونن زمان تونل رو به صورت عمده خریداری کنن[9][5]. بهتره که از قبل آنلاین رزرو کنی[30]. فقط لباس‌های راحت مثل شلوار گشاد و تی‌شرت بپوش و یک ساعت زودتر برس[30]. این یه هیجان فوق‌العاده و مستقل از آب و هواست که به راحتی داخل مرکز خرید در دسترسه و یه کم هم تمرین برای عضلات مرکزی بدن محسوب می‌شه[7][4][17][21][31].
فتح تپه‌ها: ماجراجویی‌های سندبوردینگ در کویر
آماده‌ای برف رو با شن عوض کنی؟ سندبوردینگ جواب کویر به اسنوبوردینگه، که بهت اجازه می‌ده روی تپه‌های شنی باشکوه با یه تخته مخصوص سر بخوری
[20]
[12]. منظره وسیع کویری دبی پس‌زمینه عالی برای این فعالیت هیجان‌انگیزه که هم برای تازه‌کارها و هم حرفه‌ای‌ها مناسبه[20][12]. برای انتخاب مکان گزینه‌های مختلفی داری که هر کدوم حال و هوای متفاوتی دارن[20]
[2]
[16]. کویر لهباب (Lahbab)، که به خاطر تپه‌های قرمز و بلندش معروفه، سواری‌های تندتر و چالش‌برانگیزتر و فرصت‌های عکاسی فوق‌العاده‌ای رو ارائه می‌ده و اغلب در سافاری‌های ویژه گنجانده می‌شه[2]
[1][12][16]. نزدیک‌تر به شهر، کویر العویر (Al Awir) تپه‌های شنی طلایی کلاسیک داره که برای مبتدی‌ها عالیه و معمولاً بخشی از سافاری‌های استاندارده[2][16]. نقاط محبوب دیگه شامل تپه بزرگ «بیگ رد» (Big Red) در البدایر (Al Badayer)، منطقه حفاظت‌شده کویری دبی (DDCR) که به محیط زیست اهمیت می‌ده، تپه‌های متنوع المرموم (Al Marmoom)، و برای علاقه‌مندان واقعی، تپه‌های دورافتاده و عظیم کویر لیوا (Liwa) در ربع‌الخالی می‌شه[12][20][2][16].
معمولاً سندبوردینگ رو به عنوان بخشی از پکیج سافاری کویر تجربه می‌کنی که توسط اپراتورهای تور متعددی مثل Arabian Adventures یا Orient Tours ارائه می‌شه[20][2][12]
[14]. این پکیج‌ها معمولاً شامل حمل و نقل، تخته، یه جلسه توجیهی کوتاه، و اغلب فعالیت‌های سرگرم‌کننده دیگه‌ای مثل تپه‌نوردی با ماشین (dune bashing)، شترسواری، یا شام باربیکیو در شب می‌شن[2][12][14]
[36]. حالا، تخته‌های سندبورد دقیقاً مثل اسنوبورد نیستن[20]
[13]. اون‌ها اغلب کوتاه‌تر، پهن‌تر، با یه سطح صاف (مثل لمینت یا فورمیکا) هستن که گاهی برای سر خوردن بهتر واکس زده می‌شن، و بندهای ساده‌تری برای کفش‌های معمولی یا پای برهنه دارن[13]
[40]
[22]
[41][12]. در حالی که اصول اولیه تعادل شبیه به هم هستن، شن مقاومت بیشتری نسبت به برف ایجاد می‌کنه، به این معنی که سواری‌ها عموماً کندتر هستن و برای شروع حرکت و هدایت تخته تلاش بیشتری لازمه[13][22][40]. و بله، موقع بالا رفتن از تپه، سوزش عضلات رو حس خواهی کرد – اینجا خبری از تله‌اسکی نیست[41][40]! کلاه ایمنی و پدها ایده خوبین، مخصوصاً روی شیب‌های تندتر[12]
[27].
از نظر هزینه، سندبوردینگ تقریباً همیشه در پکیج سافاری گنجانده شده و جداگانه فروخته نمی‌شه[2][1]. زمانی که روی تخته می‌گذرونی ممکنه در تورهای استاندارد کوتاه باشه (۵ تا ۱۵ دقیقه)، اما گزینه‌های ویژه ممکنه ۳۰ دقیقه یا بیشتر ارائه بدن[2][1]. قیمت‌های سافاری خیلی متفاوته، از حدود ۹۵ درهم برای تورهای صبحگاهی ساده تا بیش از ۷۰۰ درهم برای تجربه‌های شبانه ویژه با فعالیت‌های گسترده در مکان‌هایی مثل لهباب[2][1]. این یه فعالیت فوق‌العاده برای تقریباً همه است – توریست‌ها، خانواده‌ها، گروه‌ها – که به عنوان بخشی از یه تجربه کویری بزرگتر، ارزش زیادی داره[20][1][12][2]. یادت باشه لباس‌های نخی سبک و راحت، عینک آفتابی و کلاه بپوشی[41]. صبح‌های زود یا عصرها برای دمای خنک‌تر بهترن[2][40]. همیشه به دستورالعمل‌های ایمنی راهنمات گوش کن و سرعت خودت رو تنظیم کن، مخصوصاً موقع بالا رفتن از تپه[12][41]. رزرو از طریق اپراتورهای مجاز تضمین می‌کنه که تجهیزات مناسب و دسترسی به بهترین مکان‌ها رو داشته باشی[12].
صعود به ارتفاعات جدید: صخره‌نوردی در دبی
صحنه صخره‌نوردی دبی پر از هیجانه و بیشتر حول باشگاه‌های سرپوشیده چشمگیر متمرکز شده، هرچند ماجراجویی‌های صخره‌نوردی طبیعی هم خیلی دور نیستن
[29]
[11]
[6]. این پناهگاه‌های مجهز به تهویه مطبوع، صخره‌نوردی در تمام طول سال رو برای همه، از بچه‌های کنجکاوی که برای اولین بار امتحانش می‌کنن تا صخره‌نوردهای باتجربه‌ای که مهارت‌هاشون رو تقویت می‌کنن، ارائه می‌دن[29]
[10][6][11]
[28]. یکی از بهترین مکان‌ها Mountain Extreme در القوز (Al Quoz) هست، یه مرکز عظیم با بیش از ۹۰۰۰ فوت مربع فضای صخره‌نوردی[29][10][6]. اون‌ها تنوع زیادی ارائه می‌دن: ۱۲۷ مسیر تاپ‌روپ (top-rope)، ۱۴ سیستم خودکار حمایت (auto-belay) برای صعود انفرادی، و تعداد زیادی مسئله بولدرینگ (مسیرهای کوتاه و دشوار بدون طناب)[10]
[15]
[34]. اون‌ها برای سنین ۴ سال به بالا خدمات ارائه می‌دن و تنها مکان در خاورمیانه هستن که برای ارائه جوایز صخره‌نوردی NICAS بریتانیا (سطوح ۱ تا ۳) اعتبار دارن[10][15]
[25]. حتی یه منطقه تمرینی اختصاصی با تجهیزات تخصصی مثل Moonboard هم دارن[11][34]. بلیط‌های روزانه حدود ۱۲۵ درهمه و عضویت‌های ماهانه هم موجوده[29].
اگه بولدرینگ بیشتر به سبک توئه، Rock Republic در پارک سرمایه‌گذاری دبی (Dubai Investment Park) رو امتحان کن[11]
[23]
[26]. بولدرینگ شامل بالا رفتن از دیوارهای کوتاه‌تر (تا ۴.۵ متر) روی تشک‌های ایمنی ضخیمه و نیازی به طناب نداره
[42]
[33]. Rock Republic بیش از ۴۰۰ متر مربع سطح صخره‌نوردی با زوایای دیواره متنوع و ابزارهای تمرینی مثل Tension board داره[26]
[39]
[35][11]. اون‌ها از مراجعین بدون رزرو قبلی استقبال می‌کنن، عضویت، مربیگری و برنامه‌های کودکان، به علاوه کرایه کفش هم ارائه می‌دن[35][39][42][26]. برای یه تجربه منحصربه‌فرد، The Wall نزدیک مرکز تجارت جهانی دبی (DWTC) یه باشگاه روباز (اما سایه‌دار) هست که بلندترین دیوار دبی با ارتفاع ۱۵ متر و اولین دیوار سرعت رسمی IFSC منطقه رو داره[11][33][35]. فقط اگه اونجا صخره‌نوردی می‌کنی، حواست به آب و هوا باشه[33]. دیوارهای کوچکتر رو هم می‌شه در جاهایی مثل Adventure Zone، Magic Planet و Trampo Extreme پیدا کرد که اغلب برای سرگرمی‌های معمولی یا بچه‌ها طراحی شدن[29][6][28][33].
این باشگاه‌ها فقط برای صخره‌نوردی نیستن؛ اون‌ها با به‌روزرسانی منظم مسیرها، مسابقات و رویدادهای اجتماعی، یه روحیه اجتماعی واقعی رو تقویت می‌کنن[29][11][39]. برای کسایی که هوس صخره واقعی کردن، کوه‌های حجر (Hajar Mountains) نزدیک حتی (Hatta) (حدود ۱.۵ ساعت از دبی) فرصت‌های فوق‌العاده‌ای برای صخره‌نوردی طبیعی ارائه می‌دن[18]. ارتباط با جامعه محلی صخره‌نوردی از طریق باشگاه‌ها بهترین راه برای پیدا کردن اطلاعات در مورد صخره‌های خاص و تورهای احتمالی با راهنماست[34]. صخره‌نوردی داخلی یه راه عالی برای توریست‌هاست تا فعال باشن، مخصوصاً وقتی بیرون هوا گرمه، و دسترسی به بلیط روزانه هم آسونه[6][42]. برای ساکنین، این یه جایگزین عالی برای تناسب اندامه که قدرت، انعطاف‌پذیری و مهارت‌های حل مسئله رو تقویت می‌کنه و جنبه اجتماعی خوبی هم داره[29][6][39][28]. برنامه‌های خانوادگی اون رو برای همه سنین در دسترس قرار می‌ده و کرایه تجهیزات هزینه‌های اولیه رو پایین نگه می‌داره[15][25][39][26].
محدودیت‌های خودت رو آزمایش کن: مسابقات عبور از موانع (OCR)
مسابقات عبور از موانع، یا OCR، در دبی محبوبیت فوق‌العاده‌ای پیدا کرده و ترکیبی سرسختانه از دویدن با چالش‌های فیزیکی دشوار رو ارائه می‌ده که قدرت، استقامت، چابکی و اراده محض تو رو آزمایش می‌کنه
[32]
[8]. این شهر میزبان رویدادهای بزرگ بین‌المللی و چالش‌های داخلیه که جمعیت زیادی از مسابقه‌دهندگان مشتاق رو به خودش جذب می‌کنه[32]
[37]. نام‌های بزرگی مثل Spartan Race رو پیدا می‌کنی که به طور مکرر مسیرهایی رو در دبی برپا می‌کنن[37]. Spartan مسافت‌های مختلفی رو ارائه می‌ده – Sprint (۵ کیلومتر/بیش از ۲۰ مانع)، Super (۱۰ کیلومتر/بیش از ۲۵ مانع)، و Beast (۲۱ کیلومتر/بیش از ۳۰ مانع) – که شامل موانع شاخص اون‌ها مثل بالا رفتن از دیوار، بالا رفتن از طناب، خزیدن زیر سیم خاردار، حمل بارهای سنگین، و شاید حتی پرش از روی آتش می‌شه[37]. اون‌ها برای همه سطوح، از جمله مسابقات کودکان، خدمات ارائه می‌دن و رویدادها اغلب در مکان‌هایی مثل Dubai Parks & Resorts برگزار می‌شن[37]. قیمت‌ها متفاوته اما انتظار داشته باش برای بزرگسالان حدود ۲۹۵ تا ۴۲۰+ درهم بپردازی، که بستگی به مسابقه و زمان ثبت‌نامت داره[37].
بعدش Desert Warrior Challenge (DWC) هست، یه مسابقه محبوب محلی از سال ۲۰۱۴، که معمولاً مسیرهای بیش از ۵ کیلومتر با تعداد زیادی مانع و دسته‌بندی برای افراد، تیم‌ها و نوجوانان ارائه می‌ده[8]. برای رقابت‌های سطح بالا، مسابقات قهرمانی جهانی موانع دبی (DWOC)، که توسط پلیس دبی میزبانی و توسط World Obstacle تأیید شده، یه رویداد برتره که تیم‌های بین‌المللی رو با مسیرهای تأیید شده و جوایز نقدی قابل توجه جذب می‌کنه[32]
[38]. اگه دنبال یه چیز سبک‌تر هستی، Skechers Inflatable Obstacle Race سرگرمی پرشی رو در مسیرهای ۲.۵ یا ۵ کیلومتری ارائه می‌ده که برای خانواده‌ها و تیم‌ها (سنین ۶ سال به بالا) عالیه
[24]. این رویدادها معمولاً در ماه‌های خنک‌تر برگزار می‌شن و طیف وسیعی از مردم رو جذب می‌کنن – ورزشکاران جدی، جنگجویان آخر هفته، تیم‌های شرکتی، خانواده‌ها و توریست‌هایی که به دنبال یه چالش منحصربه‌فرد هستن[37][32][24][8][32].
موندی چطور تمرین کنی؟ در حالی که پارک‌های اختصاصی OCR ممکنه کمیاب باشن، بسیاری از باشگاه‌های تناسب اندام عملکردی، باکس‌های CrossFit و بوت‌کمپ‌ها در دبی تمرینات مرتبطی مثل بالا رفتن از طناب، پرش از روی دیوار و حمل بارهای سنگین رو در برنامه‌هاشون دارن[32][38]. اغلب، تمرین شامل ترکیبی از دویدن و تمرینات قدرتی با تمرکز بر حرکات عملکردی می‌شه. رویدادهای OCR بدون شک سخت هستن و تو رو هم از نظر جسمی و هم ذهنی به چالش می‌کشن[32]. برای توریست‌ها، شرکت در رویدادی مثل Spartan می‌تونه یه تجربه فراموش‌نشدنی از صحنه تناسب اندام دبی باشه[37][32]. برای ساکنین، این یه هدف تناسب اندام محبوبه و یه راه عالی برای ایجاد صمیمیت با دوستان یا همکاران در یه تیمه[32][8][24]. هزینه‌های ورودی از ۹۰ تا ۱۲۵ درهم برای دوهای تفریحی تا بیش از ۸۰۰ درهم برای مسابقات قهرمانی بزرگ متغیره[37][32][24]. به سطح آمادگی جسمانی مناسبی نیاز داری، اما بیشتر رویدادها گزینه‌هایی برای مبتدی‌ها ارائه می‌دن و مشارکت تیمی اغلب بیشتر بر سرگرمی تمرکز داره تا زمان پایان مسابقه[32][37][8]. همیشه برای آخرین جزئیات، وب‌سایت‌های رسمی رویدادها رو بررسی کن[37][32][8][24].
برای ماجراجویی دبی خودت برنامه‌ریزی کن
خب، اینم از این – دبی پر از گزینه‌های متنوع و هیجان‌انگیز برای علاقه‌مندان به ورزش‌های ماجراجویانه است. از پرواز در ارتفاعات داخلی گرفته تا دست و پنجه نرم کردن با تپه‌های کویری، بالا رفتن از دیوارها، یا فتح مسیرهای پر از مانع، یه موج آدرنالین منتظر توئه.
اینم چند تا نکته کلی که باید یادت باشه: معمولاً ایده خوبیه که فعالیت‌هایی مثل iFLY، سافاری‌های کویر، و مخصوصاً رویدادهای OCR رو از قبل آنلاین رزرو کنی تا جات رو تضمین کرده باشی[30][2][1][37][32][8][24]. لباس مناسب برای فعالیت انتخابیت بپوش – برای iFLY لباس‌های راحت و گشاد، برای سندبوردینگ در گرمای کویر لباس نخی سبک، و برای صخره‌نوردی یا OCR لباس ورزشی[30][41]. اول ایمنی! همیشه به توضیحات و دستورالعمل‌های ارائه شده توسط مربی‌ها و اپراتورها با دقت توجه کن[30][12][41][29][6]. در نهایت، در مورد سطح آمادگی جسمانی خودت واقع‌بین باش؛ در حالی که بعضی فعالیت‌ها مثل سندبوردینگ خیلی در دسترس هستن، بقیه مثل OCR به آمادگی بیشتری نیاز دارن[21][17][12][41][29][6][32]. حالا برو هیجان خودت رو انتخاب کن و آماده شو تا روح ماجراجوی دبی رو تجربه کنی!
رایگان امتحان کنید