Primeiro que tudo, vamos falar de saúde. É altamente recomendável visitares o teu médico ou uma clínica de viagens cerca de 4 a 6 semanas antes de embarcares. Isso dá tempo suficiente para que quaisquer vacinas necessárias se tornem eficazes e permite aconselhamento personalizado com base no teu estado de saúde e destino. Garante que as tuas imunizações de rotina (como MMR, Tdap, poliomielite) estão em dia. Dependendo de para onde vais na região ou além, vacinas adicionais como Hepatite A, Tifoide ou outras podem ser recomendadas; fontes confiáveis como a WHO ou a autoridade de saúde do teu país (como o CDC ou NaTHNaC) oferecem orientação específica por país.