Dubai Adventure Guide: Top Extreme Sports & Thrills

Дубай: От роскоши к головокружительным приключениям, которые ждут вас!

8 мая 2025 г.
Копировать ссылку
Думаешь, Дубай — это только сверкающие небоскребы и роскошный шопинг? Подумай еще раз. За пределами гламура Дубай заработал серьезную репутацию игровой площадки для искателей острых ощущений и адреналиновых маньяков со всех уголков земного шара
Favicon for forevertourism.com
[3]
Favicon for magnumphotos.com
[19]
.
Эмират умело использует свое уникальное сочетание ультрасовременных городских объектов и обширных, потрясающих пустынных ландшафтов, чтобы предложить захватывающий дух набор приключений
Favicon for propertyfinder.ae
[18]
.
Хочешь ли ты полетать без самолета, покорить величественные дюны, взобраться на скалодромы или преодолеть сложные полосы препятствий — Дубай предлагает экстремальные виды спорта и острые ощущения для искателей приключений всех мастей
Favicon for forevertourism.com
[3]
Favicon for magnumphotos.com
[19]
Favicon for dxboffplan.com
[7]
.
Давай рассмотрим некоторые из лучших способов получить дозу адреналина в этом динамичном городе
Favicon for forevertourism.com
[3]
Favicon for magnumphotos.com
[19]
Favicon for dxboffplan.com
[7]
.

Полетай без крыльев: Аэротруба в iFLY Dubai

Когда-нибудь мечтал летать? Полеты в аэротрубе позволяют испытать невероятное ощущение свободного падения, не выпрыгивая из самолета, что делает это развлечение супердоступным
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
.
Главное место для этого в Дубае — iFLY Dubai, удобно расположенный в торговом центре City Centre Mirdif
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.
Это не просто какая-то аэродинамическая труба; она была первой в регионе с двойной вертикальной конструкцией, обеспечивающей более плавный и стабильный полет
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.
Так как же это работает? Представь себе: 10-метровый прозрачный акриловый туннель, приводимый в движение двумя огромными вентиляторами мощностью 400 лошадиных сил каждый
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.
Эти вентиляторы нагнетают воздух вверх со скоростью до 200 километров в час, создавая воздушную подушку, достаточно сильную, чтобы оторвать тебя от земли и позволить парить на высоте до 10 метров
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.
Честно говоря, это потрясающая имитация свободного падения при настоящем прыжке с парашютом, и все это в безопасном, контролируемом пространстве
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
.
Твое приключение начнется с предполетного инструктажа, где сертифицированные инструкторы расскажут об основных техниках полета, жестах для общения в туннеле и правилах безопасности
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
Favicon for focus.hidubai.com
[4]
.
Затем ты наденешь летный костюм, шлем, очки и беруши, прежде чем отправиться в полетную камеру со своим инструктором
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.
Он будет рядом с тобой, давая указания и следя за тем, чтобы ты оставался стабильным во время полета
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for travelsaga.com
[5]
.
Стандартная сессия обычно включает два полета, каждый продолжительностью около минуты — примерно столько же времени свободного падения, сколько при традиционном прыжке с парашютом
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for travelsaga.com
[5]
.
Чувствуешь себя смельчаком? Опытные летуны могут забронировать более длительные сессии или даже попробовать симуляции прыжков с парашютом в виртуальной реальности (VR)
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for focus.hidubai.com
[4]
.
Для кого это? Практически для всех! iFLY приветствует новичков, семьи (дети от трех лет уже могут летать!), группы и даже опытных парашютистов, желающих потренироваться
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
.
Есть некоторые ограничения, например, по весу, и тебе нужно будет сообщить об определенных медицинских состояниях; для лиц младше 18 лет требуется согласие родителей
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.
Стоимость стандартного пакета из двух полетов обычно начинается от 179-199 дирхамов ОАЭ, включая инструктаж и снаряжение
Favicon for travelsaga.com
[5]
Favicon for archive.aramcoworld.com
[9]
.
Более длительные полеты стоят дороже, а опытные летуны могут покупать время в туннеле оптом
Favicon for archive.aramcoworld.com
[9]
Favicon for travelsaga.com
[5]
.
Разумно бронировать онлайн заранее
Favicon for selvagroups.com
[30]
.
Просто надень удобную одежду, например, свободные штаны и футболку, и приезжай на час раньше
Favicon for selvagroups.com
[30]
.
Это фантастическое, не зависящее от погоды развлечение, легко доступное прямо в торговом центре, которое к тому же дает небольшую нагрузку на мышцы кора
Favicon for dxboffplan.com
[7]
Favicon for focus.hidubai.com
[4]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for uaeerf.ae
[31]
.

Покори дюны: Сэндбординг в пустыне

Готов сменить снег на песок? Сэндбординг — это пустынный ответ сноубордингу, позволяющий скользить по великолепным песчаным дюнам на специально разработанной доске
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for uaestories.com
[12]
.
Обширные пустынные ландшафты Дубая служат идеальным фоном для этого захватывающего занятия, подходящего как для новичков, так и для профессионалов
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for uaestories.com
[12]
.
У тебя есть выбор мест, каждое из которых предлагает свою атмосферу
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for agulhasocean.com
[16]
.
Пустыня Лахбаб, известная своими высокими красными дюнами, предлагает более крутые и сложные спуски, а также невероятные возможности для фото, часто включаемые в премиальные сафари
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for novotel-dubai-world-trade-centre.com
[1]
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for agulhasocean.com
[16]
.
Ближе к городу находится пустыня Аль-Авир с классическими золотыми дюнами, отлично подходящая для начинающих и обычно являющаяся частью стандартных сафари
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for agulhasocean.com
[16]
.
Другие популярные места включают большую дюну «Big Red» в Аль-Бадаер, экологически ориентированный Дубайский пустынный заповедник (DDCR), разнообразные дюны Аль-Мармум, а для настоящих энтузиастов — удаленные, массивные дюны пустыни Лива в Руб-эль-Хали
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for agulhasocean.com
[16]
.
Обычно сэндбординг входит в пакет пустынного сафари, предлагаемый многочисленными туроператорами, такими как Arabian Adventures или Orient Tours
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for qatarmarine.net
[14]
.
Эти пакеты обычно включают транспорт, доску, краткий инструктаж и часто другие развлечения, такие как джип-сафари по дюнам, катание на верблюдах или вечерний ужин-барбекю
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for qatarmarine.net
[14]
Favicon for slideplayer.com
[36]
.
Сэндборды не совсем похожи на сноуборды
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for uw360.asia
[13]
.
Они часто короче, шире, с гладкой основой (представь себе Laminex или Formica), иногда навощенной для лучшего скольжения, и с более простыми креплениями-ремешками для обычной обуви или босых ног
Favicon for uw360.asia
[13]
Favicon for dayoutdubai.ae
[40]
Favicon for magzoid.com
[22]
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
Favicon for uaestories.com
[12]
.
Хотя основы балансирования схожи, песок создает большее сопротивление, чем снег, что означает, что спуски обычно медленнее, и требуется больше усилий, чтобы начать движение и управлять доской
Favicon for uw360.asia
[13]
Favicon for magzoid.com
[22]
Favicon for dayoutdubai.ae
[40]
.
И да, ты почувствуешь жжение в мышцах, взбираясь обратно на дюну — здесь нет подъемников
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
Favicon for dayoutdubai.ae
[40]
! Шлемы и защитные накладки — хорошая идея, особенно на крутых склонах
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for astrosafe.co
[27]
.
Что касается стоимости, сэндбординг почти всегда включен в пакет сафари и не продается отдельно
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for novotel-dubai-world-trade-centre.com
[1]
.
Время, которое ты проведешь на доске, может быть коротким (5-15 минут) в стандартных турах, но премиальные варианты могут предлагать 30 минут или более
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for novotel-dubai-world-trade-centre.com
[1]
.
Цены на сафари сильно варьируются: от примерно 95 дирхамов ОАЭ за базовые утренние поездки до 700+ дирхамов ОАЭ за премиальные вечерние программы с обширным набором развлечений в таких местах, как Лахбаб
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for novotel-dubai-world-trade-centre.com
[1]
.
Это фантастическое занятие практически для всех — туристов, семей, групп — предлагающее отличное соотношение цены и качества как часть более широкого опыта знакомства с пустыней
Favicon for dubaiexiles.com
[20]
Favicon for novotel-dubai-world-trade-centre.com
[1]
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for bookmybooking.com
[2]
.
Не забудь надеть легкую, удобную хлопковую одежду, солнцезащитные очки и шляпу
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
.
Раннее утро или вечер — лучшее время из-за более прохладной температуры
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for dayoutdubai.ae
[40]
.
Всегда слушай инструкции по безопасности своего гида и рассчитывай свои силы, особенно при подъеме обратно на дюну
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
.
Бронирование через лицензированных операторов гарантирует, что ты получишь надлежащее снаряжение и доступ к лучшим местам
Favicon for uaestories.com
[12]
.

Покори новые высоты: Скалолазание в Дубае

Скалолазная сцена Дубая бурлит, в основном сосредоточенная вокруг впечатляющих крытых залов, хотя приключения на естественных скалах тоже не так уж далеко
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
Favicon for twocontinents.com
[6]
.
Эти кондиционированные убежища предлагают круглогодичное скалолазание для всех: от любопытных детей, пробующих впервые, до опытных альпинистов, оттачивающих свое мастерство
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[10]
Favicon for twocontinents.com
[6]
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
Favicon for dubaischoolsgames.ae
[28]
.
Одно из лучших мест — Mountain Extreme в Аль-Кузе, огромное сооружение с более чем 9000 кв. футов (около 836 кв. м) пространства для лазания
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[10]
Favicon for twocontinents.com
[6]
.
Они предлагают огромное разнообразие: 127 маршрутов с верхней страховкой, 14 систем автоматической страховки для одиночного лазания и множество боулдеринговых проблем (коротких, сложных маршрутов без веревок)
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[10]
Favicon for mexicohistorico.com
[15]
Favicon for tbsnews.net
[34]
.
Они принимают детей от 4 лет и являются единственным местом на Ближнем Востоке, аккредитованным для присуждения британских наград по скалолазанию NICAS (уровни 1-3)
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[10]
Favicon for mexicohistorico.com
[15]
Favicon for en.wikipedia.org
[25]
.
У них даже есть специальная тренировочная зона со специализированным оборудованием, таким как Moonboard
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
Favicon for tbsnews.net
[34]
.
Дневные абонементы стоят около 125 дирхамов ОАЭ, также доступны месячные абонементы
Favicon for uaeerf.ae
[29]
.
Если тебе больше по душе боулдеринг, загляни в Rock Republic в Dubai Investment Park
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
Favicon for artsandculture.google.com
[23]
Favicon for alwaslsc.ae
[26]
.
Боулдеринг — это лазание по более коротким стенам (до 4,5 м) над толстыми страховочными матами, веревки не нужны
Favicon for uaestories.com
[42]
Favicon for en.wikipedia.org
[33]
.
Rock Republic может похвастаться более чем 400 кв. метрами поверхности для лазания с различными углами наклона стен и тренировочными инструментами, такими как Tension board
Favicon for alwaslsc.ae
[26]
Favicon for econstor.eu
[39]
Favicon for researchgate.net
[35]
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
.
Они рады посетителям без предварительной записи, предлагают абонементы, тренерские услуги и детские программы, а также прокат обуви
Favicon for researchgate.net
[35]
Favicon for econstor.eu
[39]
Favicon for uaestories.com
[42]
Favicon for alwaslsc.ae
[26]
.
За уникальным опытом отправляйся в The Wall рядом с DWTC — это открытый (но затененный) зал с самой высокой стеной в Дубае (15 метров) и первой в регионе официальной стеной для скоростного лазания IFSC
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
Favicon for en.wikipedia.org
[33]
Favicon for researchgate.net
[35]
.
Просто учитывай погоду, если будешь лазать там
Favicon for en.wikipedia.org
[33]
.
Меньшие скалодромы также можно найти в таких местах, как Adventure Zone, Magic Planet и Trampo Extreme, часто ориентированных на непринужденное веселье или детей
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for twocontinents.com
[6]
Favicon for dubaischoolsgames.ae
[28]
Favicon for en.wikipedia.org
[33]
.
Эти залы — не просто место для лазания; они способствуют формированию настоящего духа сообщества благодаря регулярному обновлению маршрутов, соревнованиям и общественным мероприятиям
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for dxbnewsnetwork.com
[11]
Favicon for econstor.eu
[39]
.
Для тех, кто жаждет настоящих скал, горы Хаджар рядом с Хаттой (примерно в 1,5 часах езды от Дубая) предлагают фантастические возможности для естественного скалолазания
Favicon for propertyfinder.ae
[18]
.
Общение с местным скалолазным сообществом через залы — лучший способ найти информацию о конкретных скальных массивах и возможных поездках с гидом
Favicon for tbsnews.net
[34]
.
Крытое скалолазание — это отличный способ для туристов активно провести время, особенно когда на улице жарко, благодаря легкому доступу по дневному абонементу
Favicon for twocontinents.com
[6]
Favicon for uaestories.com
[42]
.
Для жителей это превосходная фитнес-альтернатива, развивающая силу, гибкость и навыки решения проблем, а также имеющая отличную социальную составляющую
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for twocontinents.com
[6]
Favicon for econstor.eu
[39]
Favicon for dubaischoolsgames.ae
[28]
.
Семейные программы делают его доступным для всех возрастов, а прокат снаряжения снижает первоначальные затраты
Favicon for mexicohistorico.com
[15]
Favicon for en.wikipedia.org
[25]
Favicon for econstor.eu
[39]
Favicon for alwaslsc.ae
[26]
.

Испытай свои пределы: Гонки с препятствиями (OCR)

Гонки с препятствиями, или OCR (Obstacle Course Racing), резко набрали популярность в Дубае, предлагая суровую смесь бега с тяжелыми физическими испытаниями, которые проверяют твою силу, выносливость, ловкость и чистую силу воли
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
.
Город принимает крупные международные соревнования и местные состязания, привлекая толпы восторженных гонщиков
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
.
Ты часто встретишь здесь такие громкие имена, как Spartan Race, организующие трассы в Дубае
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
.
Spartan предлагает различные дистанции — Sprint (5 км/20+ препятствий), Super (10 км/25+), и Beast (21 км/30+) — с их фирменными препятствиями, такими как преодоление стен, подъем по канату, ползание под колючей проволокой, переноска тяжестей и, возможно, даже прыжок через огонь
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
.
Они подходят для всех уровней подготовки, включая детские забеги, а мероприятия часто проводятся в таких местах, как Dubai Parks & Resorts
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
.
Цены варьируются, но ожидай заплатить около 295-420+ дирхамов ОАЭ для взрослых, в зависимости от гонки и времени регистрации
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
.
Затем есть Desert Warrior Challenge (DWC), местный фаворит с 2014 года, обычно предлагающий трассы 5 км+ с множеством препятствий и категориями для индивидуальных участников, команд и юниоров
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
.
Для элитных соревнований Чемпионат мира по гонкам с препятствиями в Дубае (DWOC), проводимый полицией Дубая и санкционированный World Obstacle, является главным событием, привлекающим международные команды сертифицированными трассами и солидным призовым фондом
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for en.wikipedia.org
[38]
.
Если ты ищешь что-то более беззаботное, надувная гонка с препятствиями Skechers Inflatable Obstacle Race предлагает веселое прыганье на трассах 2,5 км или 5 км, идеально подходящих для семей и команд (возраст 6+)
Favicon for britannica.com
[24]
.
Эти мероприятия обычно проводятся в прохладные месяцы и привлекают самых разных людей — серьезных спортсменов, «воинов выходного дня», корпоративные команды, семьи и туристов, ищущих уникальное испытание
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for britannica.com
[24]
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
Favicon for dubai.ae
[32]
.
Интересуешься, как тренироваться? Хотя специализированные парки для OCR могут быть редкостью, многие залы функционального фитнеса, CrossFit-боксы и буткемпы в Дубае включают соответствующую подготовку, такую как подъем по канату, преодоление стен и переноска тяжестей
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for en.wikipedia.org
[38]
.
Часто тренировки включают сочетание бега и силовых упражнений, направленных на функциональные движения. Соревнования OCR, несомненно, тяжелы, они испытывают тебя как физически, так и морально
Favicon for dubai.ae
[32]
.
Для туристов участие в таком мероприятии, как Spartan, может стать незабываемым опытом знакомства с фитнес-сценой Дубая
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
Favicon for dubai.ae
[32]
.
Для жителей это популярная фитнес-цель и отличный способ сблизиться с друзьями или коллегами в команде
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
Favicon for britannica.com
[24]
.
Стоимость участия варьируется от 90-125 дирхамов ОАЭ за развлекательные забеги до 800+ дирхамов ОАЭ за крупные чемпионаты
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for britannica.com
[24]
.
Тебе понадобится приличный уровень физической подготовки, но большинство мероприятий предлагают варианты для начинающих, а командное участие часто фокусируется на удовольствии, а не на времени финиша
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
.
Всегда проверяй официальные сайты мероприятий для получения последней информации
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
Favicon for britannica.com
[24]
.

Спланируй свое приключение в Дубае

Вот так — Дубай полон разнообразных и захватывающих возможностей для любителей экстремальных видов спорта. От полетов в аэротрубе до покорения пустынных дюн, восхождения на стены или преодоления полос препятствий — тебя ждет прилив адреналина.
Вот несколько общих советов, которые стоит учесть: Обычно хорошая идея — бронировать такие развлечения, как iFLY, пустынные сафари и особенно мероприятия OCR, онлайн заранее, чтобы гарантировать себе место
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for bookmybooking.com
[2]
Favicon for novotel-dubai-world-trade-centre.com
[1]
Favicon for nextlevelrealestate.ae
[37]
Favicon for dubai.ae
[32]
Favicon for arabianbusiness.com
[8]
Favicon for britannica.com
[24]
.
Одевайся соответственно выбранному занятию — подумай об удобной, свободной одежде для iFLY, легком хлопке для пустынной жары во время сэндбординга и спортивной одежде для скалолазания или OCR
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
.
Безопасность прежде всего! Всегда внимательно слушай инструктажи и указания, предоставляемые инструкторами и операторами
Favicon for selvagroups.com
[30]
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for twocontinents.com
[6]
.
Наконец, будь реалистичен в оценке своего уровня физической подготовки; хотя некоторые виды деятельности, такие как сэндбординг, очень доступны, другие, например OCR, требуют большей подготовки
Favicon for en.wikipedia.org
[21]
Favicon for gradesfixer.com
[17]
Favicon for uaestories.com
[12]
Favicon for uae.platinum-heritage.com
[41]
Favicon for uaeerf.ae
[29]
Favicon for twocontinents.com
[6]
Favicon for dubai.ae
[32]
.
А теперь выбирай свое приключение и готовься ощутить авантюрный дух Дубая!
Попробуйте бесплатно