Перш за все, поговоримо про здоров'я. Наполегливо рекомендується відвідати свого лікаря або туристичну клініку приблизно за 4-6 тижнів до вильоту. Це дає достатньо часу, щоб будь-які необхідні щеплення почали діяти, і дозволяє отримати персоналізовані поради на основі твого стану здоров'я та місця призначення. Переконайся, що твої планові щеплення (як-от КПК, АДП-М, поліомієліт) актуальні. Залежно від того, куди ти прямуєш у регіоні чи за його межами, можуть бути рекомендовані додаткові вакцини, такі як проти гепатиту А, черевного тифу або інші; надійні джерела, такі як ВООЗ або орган охорони здоров'я твоєї країни (наприклад, CDC або NaTHNaC), пропонують рекомендації для конкретних країн.