دبئی میں صحت مند اور محفوظ کیسے رہیں؟ آپ کے لیے مکمل طبی رہنمائی
8 مئی، 2025
لنک کاپی کریں
ذرائع
46
متن میں ذرائع دکھائیں
Internationalinsurance
Babirus
Pacificprime
Pacificprime
Mohap Gov
Digicomply
Shory
Damacproperties
Pacificprime
Policybazaar
En Wikipedia
Pacificprime
Healthfinder
Traveltodubaiblog
Labourlawyerdubai
Mediaoffice
Isahd
Policyhouse
Dubaicareers
Montgohealth
Deal-tr
Abilla-realestate
Gestoriaiberico
Expatica
Arabiatek
Usuaebusiness
Uaeu Ac
Wam
Seedgroup
Atrc Gov
Allocationassist
Uae-embassy
Mohap Gov
Google
Med-tech
Investindubai Gov
Duqe
En Aletihad
Gulfnews
Wired
Wam
U
Tamimi
Careerlinkhr
Filings
Allianz-assistance
دبئی میں خوش آمدید! 80% سے زیادہ رہائشیوں میں سے ایک ہونے کے ناطے جو کہ تارکین وطن ہیں، صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو سمجھنا یہاں آباد ہونے کا ایک اہم حصہ ہے 
[34]
[2]۔ خوشخبری یہ ہے کہ دبئی سرکاری اور نجی دونوں صحت کی دیکھ بھال کے شعبوں میں اعلیٰ معیار پیش کرتا ہے [34][2]۔ ویزا میڈیکلز اور لازمی انشورنس جیسی ضروریات کو سمجھنا، اور دیکھ بھال کے لیے آپ کے اختیارات، ایک ہموار تجربے کے لیے بہت اہم ہے [2][34]۔ یہ گائیڈ آپ کو ضروری چیزوں سے آگاہ کرے گا: لازمی ویزا میڈیکل ٹیسٹ، خاندان اور زچگی کی خدمات، فراہم کنندگان کا انتخاب، انشورنس کو سمجھنا، تارکین وطن کے لیے عام صحت کے خدشات، ثقافتی تجاویز، اور قابل اعتماد معلومات کہاں سے حاصل کی جائیں، یہ سب کچھ نئے آنے والوں کے لیے اہم باتوں پر مبنی ہے [2][34]۔
پہلا قدم: ویزا میڈیکل فٹنس ٹیسٹ
دبئی میں رہائشی ویزا حاصل کرنے یا اس کی تجدید کروانے کا مطلب ہے کہ اگر آپ 18 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں تو آپ کو لازمی میڈیکل فٹنس ٹیسٹ سے گزرنا ہوگا [2]
[38]
[18]۔ اسے متحدہ عرب امارات کی صحت عامہ کی حکمت عملی کا ایک اہم حصہ سمجھیں، جو بعض متعدی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے [2]
[7]۔ بنیادی مقصد HIV/AIDS، ہیپاٹائٹس B اور C، جذام (Leprosy)، تپ دق (TB)، اور بعض اوقات آتشک (Syphilis) جیسی مخصوص متعدی بیماریوں کی اسکریننگ کرنا ہے، تاکہ عوامی حفاظت کو یقینی بنایا جا سکے [2]
[36][38]
[1]
[35]&size=28)
[11]
[37][7]
[21]۔
تو، اس ٹیسٹ میں کیا شامل ہے؟ آپ کو عام طور پر HIV، ہیپاٹائٹس B/C، جذام، اور ممکنہ طور پر آتشک کی اسکریننگ کے لیے خون کے ٹیسٹ کروانے ہوں گے [1][2][35][11][18][21][37][7]۔ آگاہ رہیں کہ بچوں کی دیکھ بھال یا کھانے پینے کی اشیاء سے متعلق کچھ ملازمتوں کے لیے سخت شرائط ہیں، جن کے لیے ہیپاٹائٹس B اور آتشک کے منفی ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے [2][38]۔ عام طور پر TB کی جانچ کے لیے سینے کا ایکسرے کیا جاتا ہے، تاہم حاملہ خواتین عام طور پر اس حصے سے مستثنیٰ ہوتی ہیں [35][11][18][21][2]۔ ایک بنیادی جسمانی معائنہ (قد، وزن، بلڈ پریشر) بھی ہو سکتا ہے، اور خواتین گھریلو ملازمین کو حمل کا ٹیسٹ کروانا لازمی ہے، جو منفی ہونا چاہیے [11][38][21]۔ آپ کو اپنا اصل پاسپورٹ، ویزا کی کاپی یا انٹری پرمٹ، ایمریٹس آئی ڈی یا درخواست، اور تصاویر درکار ہوں گی [1][2][38]۔
آپ کو دبئی ہیلتھ اتھارٹی (DHA) یا وزارت صحت و روک تھام (MoHaP) کے زیر انتظام حکومت سے منظور شدہ مراکز پر ٹیسٹ کروانا ہوگا [2][18][21][34]
[20]۔ مشہور آپشنز میں الیلیس (Al Yalayis)، محیصنہ (Muhaisnah) جیسے مراکز، یا تیز تر سروس کے لیے Smart Salem جیسے VIP مراکز بھی شامل ہیں [20]
[28]
[29]
[45][1]۔ بکنگ اکثر آن لائن کی جا سکتی ہے، اور نتائج عام طور پر 24-48 گھنٹے لگتے ہیں، جب تک کہ آپ تیز رفتار آپشنز کے لیے اضافی ادائیگی نہ کریں [2][18][45][1][21]۔
اب، یہ اہم حصہ ہے: متحدہ عرب امارات میں متعدی بیماریوں کے بارے میں سخت قوانین ہیں [36][7]
[12]۔ HIV/AIDS کے لیے زیرو ٹالرینس ہے؛ مثبت ٹیسٹ کا مطلب ویزا سے انکار یا فوری ملک بدری ہے [36]
[10][7][12]۔ نئے ویزا درخواست دہندگان کے لیے، فعال TB بھی ویزا سے انکار اور ملک بدری کا باعث بنتی ہے [36][7][38]۔ تاہم، اگر آپ اپنا ویزا تجدید کروا رہے ہیں اور آپ میں پرانے TB کے نشانات یا فعال TB پائی جاتی ہے، تو آپ کو ایک سال کا مشروط ویزا مل سکتا ہے جس میں زیر نگرانی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں بعض اوقات تنہائی بھی شامل ہوتی ہے [36][38]
[40]۔ ہیپاٹائٹس B یا C کے لیے مثبت ٹیسٹ بھی ویزا سے انکار یا ملک بدری کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر ان مخصوص ملازمتوں کے لیے جن میں منفی Hep B ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے [7][38][12]۔ جذام کے نتیجے میں ویزا سے انکار/ملک بدری ہوتی ہے [1][2][37][7]، اور آتشک کا ٹیسٹ بعض ملازمتوں کے لیے منفی ہونا چاہیے اور دوسروں کے لیے مسئلہ بن سکتا ہے [38][37][11][7][21]۔ بنیادی طور پر، ان بیماریوں کے ٹیسٹ میں ناکامی کا مطلب عام طور پر ویزا نہ ملنا یا ملک بدری ہے، تاہم ذیابیطس جیسے غیر متعدی مسائل آپ کے ویزا پر اثر انداز نہیں ہوتے [7][12][21]۔ اگر آپ کو کوئی خدشات ہیں، تو سفر کرنے سے پہلے اپنے آبائی ملک میں ٹیسٹ کروانا دانشمندی ہے [36]۔
خاندانی معاملات: زچگی اور بچوں کی دیکھ بھال
دبئی خاندانوں کے لیے بہترین، اعلیٰ معیار کی صحت کی خدمات پیش کرتا ہے، جس میں حمل سے لے کر بچوں کی دیکھ بھال تک سب کچھ شامل ہے 
[16]
[43]
[9][34]۔ قبل از پیدائش (Antenatal/prenatal) دیکھ بھال عام طور پر بین الاقوامی معیارات کے مطابق ہوتی ہے، جس میں اکثر بار بار چیک اپ اور اسکین شامل ہوتے ہیں [16][43]۔ بہت سے ہسپتال ایسے پیکجز پیش کرتے ہیں جن میں OB-GYN (ماہر امراض نسواں و زچگی) سے مشاورت، ضروری ٹیسٹ، اسکین، اور یہاں تک کہ بچے کی پیدائش اور دودھ پلانے کے لیے تیاری کی کلاسیں بھی شامل ہوتی ہیں [9][43][16]۔ حمل کے ساتویں مہینے تک اپنے منتخب کردہ ہسپتال میں رجسٹر کروانا بہتر ہے [34]۔ آپ کو پاسپورٹ، ویزا، انشورنس کی تفصیلات، اور اہم بات یہ کہ ایک تصدیق شدہ نکاح نامہ درکار ہوگا – متحدہ عرب امارات میں شادی کے بغیر بچے کو جنم دینے کے سنگین قانونی نتائج ہو سکتے ہیں [34][16][9]۔ یہ بھی نوٹ کریں کہ گھر پر بچے کی پیدائش کی عام طور پر اجازت نہیں ہے [34]۔ بہت سی تارکین وطن خواتین حمل اور پیدائش کے دوران جذباتی اور جسمانی رہنمائی کے لیے ڈولا (doula) کی معاونت کو مفید پاتی ہیں [16][9][43]۔
بعد از پیدائش دیکھ بھال میں ماں اور بچے دونوں کے لیے فالو اپ چیکس شامل ہوتے ہیں، جو اکثر زچگی پیکج کا حصہ ہوتے ہیں، جیسے ماہر اطفال (pediatrician) کا پہلا دورہ اور ماں کا چیک اپ 
[42]۔ بچے کی پیدائش کے لیے جگہ کا انتخاب کرتے وقت، آپ کے پاس آپشنز ہوتے ہیں۔ لطیفہ ہسپتال (Latifa Hospital) جیسے سرکاری ہسپتال اعلیٰ معیار کی دیکھ بھال، ممکنہ طور پر کم اخراجات (ڈیلیوری کے لیے تقریباً 700 درہم، پیکجز تقریباً 6000 درہم سے شروع)، اور NICUs (نوزائیدہ بچوں کے انتہائی نگہداشت یونٹ) پیش کرتے ہیں، لیکن طویل انتظار اور کم نجی کمروں کی توقع رکھیں [34][9][16][43]۔ امریکن ہسپتال (American Hospital)، میڈی کلینک (Mediclinic)، کنگز کالج (King's College)، سعودی جرمن (Saudi German)، زلیخا (Zulekha)، اور میڈ کیئر ویمن اینڈ چلڈرن (Medcare Women & Children) جیسے نجی ہسپتال اپنی سہولیات، کم انتظار، اور ہوٹل جیسے کمروں کی وجہ سے مشہور ہیں، لیکن اخراجات زیادہ ہیں (پیکجز تقریباً 6,000 درہم سے 22,000 درہم سے زیادہ) [43][9][16][42]۔ چیک کریں کہ کیا شامل ہے (نارمل بمقابلہ سی سیکشن) اور اپنے انشورنس نیٹ ورک، سہولیات (خاص طور پر NICU)، مقام، اور ڈاکٹر کی ترجیح پر غور کریں، اگرچہ آن کال ڈاکٹر ڈیلیوری کر سکتا ہے [43][9]۔ بہت سے OB-GYNs خواتین ہیں، جو ثقافتی ترجیحات کی عکاسی کرتا ہے [9][43]۔
بچوں کی دیکھ بھال وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔ معمول کے چیک اپ اور ویکسینیشن زیادہ تر ہسپتالوں اور کلینکس میں کروائے جا سکتے ہیں 
[5]۔ اگر آپ کے پاس ہیلتھ کارڈ ہے تو سرکاری مراکز مفت ویکسینیشن پیش کر سکتے ہیں [5]۔ خصوصی ضروریات کے لیے، الجلیلہ چلڈرن اسپیشلٹی ہسپتال (Al Jalila Children's Specialty Hospital) جیسی مخصوص سہولیات یا بڑے سرکاری (لطیفہ) اور نجی ہسپتالوں کے اندر شعبے موجود ہیں [34]۔ بچوں کی دیکھ بھال کی کوریج کو سمجھنے کے لیے ہمیشہ اپنے فیملی انشورنس پلان کا جائزہ لیں [5]۔
نظام کو سمجھنا: کلینکس، زبان اور انشورنس
دبئی میں صحیح ہسپتال یا کلینک کا انتخاب اکثر عملی باتوں پر منحصر ہوتا ہے۔ آپ کا انشورنس نیٹ ورک عام طور پر سب سے بڑا عنصر ہوتا ہے؛ نیٹ ورک میں رہنے کا مطلب ہے آسان براہ راست بلنگ اور کم اخراجات 
[25]۔ دیکھ بھال حاصل کرنے سے پہلے اپنے انشورنس کمپنی کی منظور شدہ فہرست چیک کریں [25]۔ مقام بھی اہمیت رکھتا ہے – گھر یا کام کے لیے کوئی آسان جگہ منتخب کریں [16]۔ یقینی بنائیں کہ وہ مرکز آپ کو درکار مخصوص خدمات یا ماہرین پیش کرتا ہے، اور اگر ممکن ہو تو ڈاکٹر کی اسناد آن لائن چیک کریں [16]۔ اگرچہ انگریزی وسیع پیمانے پر بولی جاتی ہے، خاص طور پر نجی کلینکس میں، اگر ضروری ہو تو زبان کی ضروریات کی تصدیق کریں [34][16]۔ معیار کی یقین دہانی کے لیے JCI جیسی ایکریڈیٹیشن تلاش کریں، اور اپنی انشورنس اور ترجیحات کی بنیاد پر سرکاری بمقابلہ نجی دیکھ بھال کے فوائد و نقصانات کا جائزہ لیں 
[19][25][43][34]۔
وسیع پیمانے پر انگریزی کے استعمال کے باوجود بعض اوقات زبان کی رکاوٹیں پیش آ سکتی ہیں [34][16][19]۔ بہت سی سہولیات میں کثیر اللسانی عملہ موجود ہے جو تارکین وطن میں عام زبانیں جیسے ہندی، اردو، یا ٹیگالوگ بولتا ہے 
[4]۔ تشخیص یا علاج کے بارے میں اہم بات چیت کے لیے، پیشہ ورانہ طبی ترجمانی کی خدمات فون، ویڈیو، یا ذاتی طور پر دستیاب ہیں، جو متعدد زبانوں کا احاطہ کرتی ہیں اور درستگی کو یقینی بناتی ہیں [4]
[3]
[22]۔ اسی طرح، طبی دستاویزات جیسے رپورٹس یا نسخوں کا درست ترجمہ کرنے کے لیے خصوصی خدمات موجود ہیں 
[41][22]
[23]۔ اگر آپ کو زبان کی معاونت کی ضرورت ہو تو، کلینک سے پہلے ہی پوچھ لیں؛ چیک کریں کہ آیا آپ کی انشورنس مترجم کے اخراجات کو پورا کرتی ہے [4][41][22]۔
دبئی میں تمام رہائشیوں کے لیے ہیلتھ انشورنس لازمی ہے، بشمول تارکین وطن اور ان کے خاندان [34][16].pdf&size=28)
[17]
[33]۔ آپ کے آجر کو آپ کے لیے کم از کم بنیادی کوریج فراہم کرنی چاہیے، لیکن زیر کفالت افراد کی کوریج آپ پر پڑ سکتی ہے [34]
[30]۔ اپنی پالیسی سے واقف ہوں: کوریج کی حدود، جغرافیائی دائرہ کار، فوائد (اندرونی مریض، بیرونی مریض، دانتوں کا علاج، وغیرہ)، استثنیٰ، اور آپ کے حصے کے اخراجات جیسے کو-پے (co-pays) (ہر دورے پر ایک مقررہ رقم یا فیصد) اور ڈیڈکٹیبلز (deductibles) (ایک سالانہ رقم جو آپ انشورنس شروع ہونے سے پہلے ادا کرتے ہیں) جانیں [5][25][34]۔ براہ راست بلنگ کے لیے اپنے نیٹ ورک میں فراہم کنندگان کے ساتھ رہیں؛ نیٹ ورک سے باہر جانے کا مطلب ہے پہلے ادائیگی کرنا اور بعد میں معاوضے کا دعویٰ کرنا [25]۔ بہت سے منصوبوں میں ہسپتال میں قیام، سرجری، یا مہنگے علاج کے لیے پیشگی منظوری کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا اس عمل کو سمجھیں [5]۔ کم آمدنی والے کارکن (4000 درہم ماہانہ سے کم) کو لازمی فوائد کا منصوبہ (EBP) ملتا ہے، جو بنیادی ہوتا ہے اور اس میں دانتوں/نظر کی کوریج شامل نہیں ہوسکتی؛ بہت سے لوگ اضافی انشورنس کے ساتھ اسے ٹاپ اپ کرتے ہیں [34]۔ اگر آپ کو معاوضے کی ضرورت ہو تو، انوائس اور رپورٹس کے ساتھ فوری طور پر دعوے جمع کروائیں [25]۔ مثالی طور پر، دبئی پہنچنے سے پہلے اپنی انشورنس کا بندوبست کر لیں 
[32]۔
تارکین وطن کی صحت سے متعلق بصیرتیں اور ثقافتی آگاہی
دبئی میں رہنے کے ساتھ کچھ مخصوص صحت کے پہلو جڑے ہیں جن کے بارے میں تارکین وطن کو معلوم ہونا چاہیے۔ حیرت انگیز طور پر، وٹامن ڈی کی کمی بہت عام ہے، جو دھوپ کے باوجود آبادی کے ایک بڑے حصے کو متاثر کرتی ہے، جس کی ممکنہ وجہ اندرون خانہ طرز زندگی، دھوپ سے بچنا، لباس کے رواج، اور خوراک ہے 
[44]
[6]
[24]
[15]۔ یہ کمی ہڈیوں کی صحت کے مسائل سے منسلک ہے [6]
[13]۔ طرز زندگی سے متعلق غیر متعدی بیماریاں (NCDs) جیسے قلبی امراض، موٹاپا، ذیابیطس، اور ہائی بلڈ پریشر بھی عام ہیں، جو خوراک اور سرگرمی کی سطح سے منسلک ہیں 
[27][30]
[31]
[46]۔ کچھ تارکین وطن سانس کے مسائل کی اطلاع دیتے ہیں جو ممکنہ طور پر دھول یا ہوا کے معیار سے منسلک ہیں، اور ذہنی صحت کے خدشات جیسے نقل مکانی کے دباؤ یا کام کے دباؤ سے متعلق اضطراب اور افسردگی بھی نوٹ کیے گئے ہیں [46]
[39]۔ اگرچہ تھیلیسیمیا (Thalassemia) جیسے جینیاتی امراض بنیادی طور پر مقامی لوگوں کو متاثر کرتے ہیں، لیکن آگاہی اچھی بات ہے [27]۔ صحت مند رہنے میں متوازن طرز زندگی، وٹامن ڈی کی سطح کی جانچ، تناؤ کا انتظام، اور باقاعدہ اسکریننگ شامل ہیں [44][6][27][30][39]۔
ثقافتی طور پر، صحت کی دیکھ بھال تک رسائی حاصل کرتے وقت آگاہ رہنا مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ہم جنس پریکٹیشنرز کی درخواستوں کا احترام کریں، خاص طور پر حساس معائنے کے لیے خواتین میں یہ عام ہے؛ ہسپتال اکثر اس کا خیال رکھتے ہیں [34][9][43]۔ مواصلات کے انداز مختلف ہو سکتے ہیں، لہذا وضاحت اور صبر مددگار ثابت ہوتے ہیں 
[26]۔ سمجھیں کہ کچھ ثقافتوں میں خاندان فیصلوں میں شامل ہو سکتا ہے، اگرچہ مریض کی خود مختاری کلیدی حیثیت رکھتی ہے [26]۔ کلینکس جاتے وقت معمولی لباس پہنیں، اور توقع کریں کہ فراہم کنندگان آپ کی رازداری کا احترام کریں گے [17][18]۔ ہسپتال مذہبی ضروریات جیسے نماز کے اوقات اور حلال کھانے کا خیال رکھتے ہیں [17]۔ اگرچہ زیادہ تر فراہم کنندگان ثقافتی حساسیت کا مقصد رکھتے ہیں، خاص طور پر متنوع افرادی قوت کو دیکھتے ہوئے، ثقافتی طور پر قابل دیکھ بھال کی تلاش اور اگر ضرورت ہو تو رائے دینا آپ کے تجربے کو بہتر بنا سکتا ہے 
[8]
[14][26]۔
قابل اعتماد معلومات تلاش کرنا
دبئی میں صحت سے متعلق معلومات تلاش کرتے وقت، قابل اعتماد ذرائع پر قائم رہیں۔ آپ کے لیے بہترین آپشن سرکاری ادارے ہیں جیسے مقامی خدمات اور ضوابط کے لیے دبئی ہیلتھ اتھارٹی (DHA)، وفاقی پالیسیوں کے لیے وزارت صحت و روک تھام (MoHaP)، اور ویزا اور رہائش کی صحت کی ضروریات کے لیے متحدہ عرب امارات کا سرکاری پورٹل (u.ae) [34][5][38][12]۔ عالمی ادارہ صحت (WHO) EMRO جیسے بین الاقوامی ادارے علاقائی تناظر فراہم کرتے ہیں [40]۔ معروف ہسپتالوں کی ویب سائٹس پر بھی اکثر مفید تفصیلات ہوتی ہیں [34][9][43]۔ قائم شدہ بین الاقوامی نقل مکانی یا انشورنس کمپنی کی گائیڈز بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہیں، لیکن ہمیشہ یہ چیک کریں کہ معلومات کتنی تازہ ترین ہیں [34][5][9][17][43][32]۔ سرکاری ذرائع کو ترجیح دیں اور معلومات کا موازنہ کریں، خاص طور پر ان قوانین کے لیے جو تبدیل ہو سکتے ہیں [8]۔
دبئی بہترین صحت کی دیکھ بھال پیش کرتا ہے، لیکن نظام کو سمجھنے والے تارکین وطن کے لیے تیار رہنا ضروری ہے [34][2]۔ ویزا میڈیکل کے عمل کو سمجھنا، زچگی کی دیکھ بھال جیسی خاندانی صحت کی ضروریات کی منصوبہ بندی کرنا، اپنی انشورنس کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ جاننا، ثقافتی طور پر آگاہ ہونا، اور قابل اعتماد معلوماتی ذرائع پر انحصار کرنا آپ کو امارات میں ایک مثبت اور صحت مند تجربے کے لیے تیار کرے گا [2][38][9][25][8][34]۔ دبئی میں اپنے وقت سے لطف اندوز ہونے کے لیے فعال صحت کا انتظام کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔
مفت آزمائیں