Making Waves: Dubai's Top Water Sports Adventures 2025

迪拜水上乐园：探索刺激与宁静的极致冒险

2025年5月8日

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探索迪拜

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运动休闲

迪拜不仅仅是高耸入云的摩天大楼和沙漠景观；它沿着温暖的阿拉伯湾的迷人海岸线，以及像迪拜码头 (Dubai Marina) 和朱美拉棕榈岛 (Palm Jumeirah) 这样精心设计的水道，使其成为水上运动爱好者们绝佳的乐园

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。无论你是渴望风力的刺激、喷气推进的快感，还是水下探索的宁静奇迹，这座城市都能满足你

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。这里真的有适合各种技能水平、预算和口味的项目，既欢迎寻求假日刺激的游客，也欢迎寻找周末乐趣的居民

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。准备好探索迪拜最棒的水上探险了吗？让我们开始吧！

乘风破浪：风筝冲浪与帆板运动热点

迪拜已成为风筝冲浪和帆板运动的绝佳地点，尤其是在冬季风起之时，更是声名远扬

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。旺季从十二月持续到次年四月，届时气温宜人，约25°C，风力可达强劲的20节，为玩家们带来福音

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。通常，最强的西北风会在下午2:30到5:00之间吹来，非常适合下午进行活动

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。即便是夏季也有机会，不过风力较小，这意味着初学者或使用较大尺寸风筝（11-17米）的人可能会玩得更尽兴

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那么，你应该去哪里呢？位于乌姆苏奎姆1区 (Umm Suqeim 1) 的风筝海滩 (Kite Beach) 是当之无愧的明星，它是官方指定的风筝冲浪地点，充满了活力

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。这里风力稳定，水面相对平坦，适合从初学者到经验丰富的专业人士等所有水平的玩家，此外，这里还有很棒的设施和许多提供课程或租赁服务的学校

。另一个当地人喜爱的地点是 Nessnass 海滩（位于日落购物中心 (Sunset Mall) 后面），它因其U形海湾而备受青睐，该海湾能适应各种风向，并在近岸处提供浅水无浪区——非常适合学习水中起步

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。如果你喜欢更安静的氛围，杰贝阿里海滩 (Jebel Ali Beach) 是个不错的选择，它受到杰贝阿里棕榈岛 (Palm Jebel Ali) 的庇护，水面极其平坦，如同湖泊一般，非常适合初学者或任何喜欢平静水域的人

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。帆板运动爱好者也经常光顾朱美拉海滩 (Jumeirah Beach)、黑宫海滩 (Black Palace Beach) 以及朱美拉棕榈岛 (Palm Jumeirah) 周围的避风水域

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你会发现像 Kite N Surf 和 Dukite 这样的众多学校随时准备带你入门，初学者课程通常每小时约 AED 100-200

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。租赁装备很容易，但请注意，在某些地点独立租赁风筝冲浪设备可能需要许可证

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。无论你是想寻求短暂刺激的游客，还是想培养新爱好的居民，这些海滩都能提供绝佳的条件和支持

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划桨天堂：立式桨板 (SUP) 与皮划艇路线

如果你喜欢更悠闲的水上节奏，那么立式桨板 (SUP) 和皮划艇是探索迪拜迷人海岸线和水道的绝佳方式

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。得益于阿拉伯湾通常平静的水域，尤其是在避风的地点，这些活动几乎适合任何年龄或体能水平的人，既能提供温和的锻炼，又能带来绝佳的观光机会

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。老实说，这是欣赏美景的最佳方式之一。

想象一下，在朱美拉棕榈岛 (Palm Jumeirah) 的叶片间划桨，从独特的水面视角欣赏亚特兰蒂斯酒店 (Atlantis hotel)、豪华别墅和璀璨的迪拜天际线

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。有几家运营商直接从棕榈岛出发组织游览，为你提供独家体验

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。或者，你更喜欢朱美拉 (Jumeirah) 海岸线开阔的水域？在风筝海滩 (Kite Beach) 或日落海滩 (Sunset Beach) 附近划桨，可以欣赏到帆船酒店 (Burj Al Arab) 的标志性景观，尤其是在平静的早晨，景色更是优美

。如果想体验完全不同的感觉，可以尝试在迪拜码头 (Dubai Marina) 划皮划艇，在时尚的游艇和高耸的摩天大楼之间穿梭

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。如果想真正远离尘嚣，距离迪拜约90分钟车程的哈塔大坝 (Hatta Dam) 拥有令人惊叹的山景和宁静的碧绿水域，非常适合一日划桨之旅

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。你甚至可以在阿尔马姆扎 (Al Mamzar)、迪拜河 (Dubai Creek)（有时还有立式桨板普拉提！）和拉梅尔 (La Mer) 找到立式桨板和皮划艇活动

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像 Hydro Water Sports、Kite N Surf、SeaYou 和 Surf House Dubai 这样的供应商提供从简单的按小时租赁（约 AED 50-110）到专注于地标或日落景观的导览游（AED 130-500）等各种服务

。游览通常包括装备、向导、基本指导，并且经常会提供照片，方便游客和家庭参与

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。居民们则常常喜欢定期租赁装备或参加像立式桨板瑜伽 (SUP yoga) 这样的专业课程

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肾上腺素飙升：水上飞行板与水上飞行背包

准备好让你的水上运动体验垂直升级了吗？迪拜提供像水上飞行板 (flyboarding) 和水上飞行背包 (jetpacking) 这样令人心跳加速的活动，利用强大的水流喷射将你推向浪花之上

。想象一下，你就是钢铁侠，不过是在阿拉伯湾上空！这些设备通过一根软管连接到提供推力的水上摩托艇，让你能够翱翔、俯冲并表演空中技巧

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。最常见的是 Flyboard，你的靴子固定在一块下方带有喷水装置的板上，可以让你飞到14-22米的高空

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。别担心，大多数初学者只需5-20分钟就能掌握基本控制

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你也可以尝试 Jetpack，它使用背包式推进装置；或者 Jetovator，一种飞行水上摩托车，有些人觉得它更容易初步掌握平衡

。甚至还有水力驱动的 Hoverboard，可以在水面上方“冲浪”

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。你可以在哪里尝试这些呢？受欢迎的地点包括 JBR 海滩和迪拜码头 (Dubai Marina)，在你飞行时可以欣赏到令人惊叹的天际线景观

。在朱美拉棕榈岛 (Palm Jumeirah) 附近飞行，可以让你从独特的视角欣赏亚特兰蒂斯酒店 (Atlantis)

，而在帆船酒店 (Burj Al Arab) 附近的体验则能提供标志性的背景

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。拉梅尔 (La Mer) 则提供了一个更轻松的飞行环境

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像 Hydro Water Sports、SeaWake 和 Nemo WaterSports 这样的运营商提供的体验通常花费 AED 300-500，时长约30分钟，包括指导和飞行时间

。安全是重中之重；你将获得认证教练的指导（他们通常会为初学者远程控制油门）、救生衣和头盔

。这是一种令人难忘的刺激体验，非常适合寻求冒险的人、团体和年龄较大的青少年（通常16岁以上）

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探索深海：水下探险与运动

在阳光普照的水面之下，迪拜为有特殊兴趣的人们提供了引人入胜的水下活动

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。自由潜水 (Freediving)，一种仅凭一口气潜水的艺术，在这里拥有一个由 Freediving UAE 等团体培养起来的专属社群

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。迪拜甚至在世界级的哈姆丹体育中心 (Hamdan Sports Complex) 举办 AIDA 认证的泳池项目比赛（如静态闭气和动态平潜），并在令人难以置信的迪拜深潜中心 (Deep Dive Dubai)——这个拥有60米深的世界最深室内泳池——举办深度项目比赛

。此外，还有独特的 Fazza 自由潜水锦标赛，旨在颂扬传统的珍珠潜水遗产

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对于那些对鱼枪捕鱼 (spearfishing) 感兴趣的人来说，这项活动是允许的，但受到严格监管

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。至关重要的是，必须在自由潜水时进行（水肺潜水 (SCUBA) 进行鱼枪捕鱼是非法的），并且只能在指定的离岸区域进行，避开海滩、海洋保护区和建筑物

。可能需要许可证，并且负责任的做法至关重要，以避免巨额罚款

。虽然法律并未强制要求进行鱼枪捕鱼培训，但为了安全起见，强烈建议参加自由潜水课程

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迪拜在竞技跳台跳水和跳板跳水方面也表现出色，这要归功于哈姆丹体育中心 (Hamdan Sports Complex) 的奥运标准设施，该中心定期举办国际赛事

。如果想尝试完全不同的东西，这里甚至还有水下曲棍球 (Octopush) 的场景，迪拜海盗队 (Dubai Pirates team) 会在泳池中进行激烈的比赛

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。这些水下运动更多地是为那些寻求特定训练或俱乐部活动的居民，或是享受比赛的观众而设

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选择你的迪拜水上探险

面对如此多的选择，你该如何挑选最适合你的迪拜水上运动呢？让我们来分析一下：

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渴望寻求刺激？水上飞行板 (Flyboarding)、水上飞行背包 (Jetpacking) 或在强风中进行风筝冲浪 (Kitesurfing) 会让你心跳加速

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追求美景与放松？立式桨板 (Paddleboarding) 或皮划艇 (Kayaking) 无疑是最佳选择，尤其是在朱美拉棕榈岛 (Palm Jumeirah)、迪拜码头 (Dubai Marina) 或哈塔大坝 (Hatta Dam) 附近

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想要好好锻炼一下？风筝冲浪 (Kitesurfing)、帆板运动 (Windsurfing)、立式桨板 (SUP) 和皮划艇 (Kayaking) 都能带来很好的健身效果

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水上运动新手？可以从在棕榈岛泻湖区或迪拜码头 (Dubai Marina) 等平静水域进行的立式桨板 (SUP) 或皮划艇 (Kayaking) 开始

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。在 Nessnass 海滩或杰贝阿里 (Jebel Ali) 参加风筝冲浪 (Kitesurfing) 或帆板运动 (Windsurfing) 的初学者课程也是不错的选择

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寻找独特的体验？在哈塔 (Hatta) 群山中划皮划艇、在 Flyboard 上翱翔，或在迪拜深潜中心 (Deep Dive Dubai) 通过自由潜水 (Freediving) 探索深海，都能带来真正难忘的经历

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在做选择时，请考虑你目前的技能水平、你有多少时间以及你的预算。迪拜的水域真的为每个人都准备了一场探险

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迪拜水上运动基本贴士

为确保你在迪拜的水上探险既安全又愉快，请牢记以下这些基本贴士。首先也是最重要的，务必仔细听从教练的指导，并穿戴好提供的安全装备——救生衣是强制性的，也是至关重要的

。注意特定活动的指定区域，并遵守迪拜海事局 (Dubai Maritime Authority, DMA) 设定的速度限制

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出发前，尤其对于像风筝冲浪这样依赖风力或海浪的运动，务必查看最新的天气预报

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。提前预订你的活动或租赁服务是明智之举，尤其是在旅游旺季，并且务必选择信誉良好、持有执照且设备维护良好的运营商

。切记尊重海洋环境，遵守有关保护的规定，切勿将废物弃入水中

。最后，保持身体水分充足，并保护自己免受迪拜强烈阳光的照射——防晒霜、帽子和充足的饮用水是绝对必需的！

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