迪拜安居：外籍人士的医疗健康导航，轻松融入当地生活
2025年5月8日
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第一步：签证健康体检
现在，关键部分来了：阿联酋对传染病有严格的规定 
[36]
[7]
[12]。对于HIV/AIDS是零容忍政策；检测结果呈阳性意味着签证将被拒绝或立即被驱逐出境 [36]
[10][7][12]。对于新的签证申请人，活动性结核病也会导致拒签和驱逐出境 [36][7]
[38]。但是，如果你正在续签签证，并且被发现有陈旧性结核病疤痕甚至活动性结核病，你可能会获得为期一年的有条件签证，要求在监督下接受治疗，有时还可能需要隔离 [36][38]
[40]。乙型肝炎或丙型肝炎检测呈阳性也可能导致拒签或驱逐出境，特别是对于那些需要乙肝检测呈阴性的特定职业类别 [7][38][12]。麻风病会导致拒签/驱逐出境 
[1]
[2]
[37][7]，而梅毒对于某些工作必须呈阴性，对其他人也可能构成问题 [38][37]&size=28)
[11][7]
[21]。基本上，这些疾病检测不合格通常意味着无法获得签证或将被驱逐出境，不过像糖尿病这样的非传染性疾病不会影响你的签证 [7][12][21]。如果你有任何顾虑，明智的做法是在前往阿联酋之前在你的母国进行检测 [36]。
家庭事务：孕产妇及儿科护理
迪拜为家庭提供优质的医疗保健服务，涵盖从怀孕到儿科护理的方方面面 
[16]
[43]
[9]
[34]。产前护理通常遵循国际标准，常常包括频繁的检查和扫描 [16][43]。许多医院提供套餐服务，包含妇产科医生咨询、必要的检查、扫描，甚至还有分娩和母乳喂养的预备课程 [9][43][16]。最好在怀孕第七个月之前在你选定的医院登记 [34]。你需要准备护照、签证、保险详细信息，以及非常重要的——经过认证的结婚证书，因为在阿联酋未婚生育会面临严重的法律后果 [34][16][9]。另外请注意，通常不允许在家分娩 [34]。许多外籍女性发现导乐 (doula) 的支持在怀孕和分娩期间对情绪和身体指导很有帮助 [16][9][43]。
产后护理包括对母亲和婴儿的后续检查，通常是产科套餐的一部分，例如首次儿科医生就诊和母亲的复查 
[42]。选择分娩地点时，你有很多选择。像 Latifa Hospital 这样的公立医院提供高质量的护理，费用可能较低（分娩约700迪拉姆，套餐约6000迪拉姆起），并设有新生儿重症监护室 (NICU)，但等待时间可能较长，私人病房也较少 [34][9][16][43]。American Hospital、Mediclinic、King's College、Saudi German、Zulekha 和 Medcare Women & Children 等私立医院因其便利设施、较短的等待时间和酒店式病房而广受欢迎，但费用较高（套餐价格从约6,000迪拉姆到超过22,000迪拉姆不等）[43][9][16][42]。检查套餐包含哪些项目（顺产与剖腹产），并考虑你的保险网络、设施（尤其是NICU）、地点和医生偏好，不过实际接生可能由值班医生负责 [43][9]。许多妇产科医生是女性，这反映了文化偏好 [9][43]。
玩转医疗系统：诊所、语言和保险
在迪拜，所有居民，包括外籍人士及其家人，都必须拥有健康保险 [34][16].pdf&size=28)
[17]
[33]。你的雇主必须为你提供至少基本的保险，但家属的保险可能需要你自行承担 [34]
[30]。熟悉你的保单：了解保险限额、地理范围、福利（住院、门诊、牙科等）、除外责任，以及你需要分摊的费用，如共付额（每次就诊的固定金额或百分比）和免赔额（保险生效前你每年需要支付的金额）
[5]
[25][34]。坚持选择网络内的医疗服务提供者以便直接结算；选择网络外的服务意味着你需要先垫付费用，然后再申请报销 [25]。许多保险计划对住院、手术或昂贵的治疗需要预先批准，所以要了解这个流程 [5]。月收入低于4000迪拉姆的低收入工人可以获得基本福利计划 (EBP)，该计划保障范围基础，可能不包括牙科/视力；许多人会额外购买补充保险 [34]。如果你需要报销，请及时提交附有发票和报告的索赔申请 [25]。理想情况下，在你抵达迪拜之前就应该搞定你的保险 
[32]。
外籍人士健康洞察与文化意识
在迪拜生活，外籍人士需要了解一些特定的健康注意事项。令人惊讶的是，维生素D缺乏症非常普遍，尽管阳光充足，但仍影响着大部分人口，这可能与室内生活方式、避免日晒、着装习惯和饮食有关 
[44]
[6]
[24]
[15]。这种缺乏与骨骼健康问题有关 [6]
[13]。与生活方式相关的非传染性疾病 (NCDs)，如心血管疾病、肥胖症、糖尿病和高血压也很普遍，这与饮食和活动水平有关 
[27][30]
[31]
[46]。一些外籍人士报告称出现可能与灰尘或空气质量有关的呼吸系统问题，以及与搬迁压力或工作压力相关的焦虑和抑郁等心理健康问题也值得注意 [46]
[39]。虽然像地中海贫血 (Thalassemia) 这样的遗传性疾病主要影响当地人，但提高认识是件好事 [27]。保持健康包括均衡的生活方式、检查维生素D水平、管理压力和定期筛查 [44][6][27][30][39]。
查找可靠信息
在迪拜寻找健康信息时，请坚持使用可信来源。你最好的选择是官方政府机构，如迪拜卫生局 (DHA)（负责当地服务和法规）、卫生与预防部 (MoHaP)（负责联邦政策）以及阿联酋官方政府门户网站 (u.ae)（负责签证和居住健康要求）[34][5][38][12]。像世界卫生组织东地中海区域办事处 (WHO EMRO) 这样的国际机构提供区域背景信息 [40]。信誉良好的医院网站通常也提供有用的详细信息 [34][9][43]。已建立的国际搬迁或保险公司指南也可能有所帮助，但务必仔细核对信息的时效性 [34][5][9][17][43][32]。优先考虑官方来源并交叉核对信息，特别是对于可能发生变化的规定 
[8]。
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